tag:blogger.com,1999:blog-65894608265072499072024-03-13T06:15:17.781-07:00طريق الرشاقهجروب ......كل ما تبحث عنه واكثر [R.Z.T.G]matrixmoiihttp://www.blogger.com/profile/02697521588083794922noreply@blogger.comBlogger374125tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-58785836552834830182010-06-30T03:40:00.000-07:002010-06-30T03:45:29.825-07:00احدث ازياء للحوامل 2010<div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /></span><span style="font-size:180%;"><span style="color:Purple;">عجبنى اطقم وفساتين للحوامل بس ايه جنان<br /><br />اسيبكم بقا تشوفوها<br /><br />الاطقم<br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8723.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8724.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8725.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8726.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8727.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8728.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8729.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8730.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8731.png" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br />البلايز<br /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/08102601550254.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/08102602024216.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/08102602035623.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/08102602065058.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/0810260214014.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/08102602185049.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/7008.imgcache" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/7009.imgcache" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/0904271153013.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.motherhood.com/images/alternates/9117315cu.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.motherhood.com/images/alternates/9096094cu.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.motherhood.com/images/alternates/9948791cu.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><br />يارب يكونوا عجبوكوا وانتظرونى عشان اكمل البلايز والبيجامات</span></span><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-45979180567890815172010-06-30T03:31:00.000-07:002010-06-30T03:36:32.781-07:00طريقة تغذية الطفل حديث الولاده من الشهر الاول للشهر العاشر<div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /></span><span style="font-size:130%;">طريقة تغدية الطفل الرضيع حديث الولاده من الشهر الاول الى الشهر العاشر<br /><br /><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><b>التغذية الجيدة للطفل عنصر مهم لنمو جسده بشكل سليم وقوي</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>فيما يلي سأسرد نظام غذائي للأطفال منذ الولادة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b><img style="width: 368px; height: 246px;" src="http://www.balagh.com/woman/tefl/images/14504.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>ولكن هناك بعض الملاحظات الهامة عند إدخال الطعام الجديد للطفل ومنها ..</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* عدم إجبار الطفل على الطعام ، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام ، يجرب صنف آخر</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم إستخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* رغبات الطفل لها إحترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يجب أن يعلم الطفل إستعمال الكوب من الشهر السادس</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل ، المخللات ، الطعام الدسم</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* الإقلال من الشيكولاته ، البونبون ، اللبان ، المياه الغازية خلال فترة الطفولة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يستطيع الطفل أن يتعلم إستعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني وإستعمال الشوكة في العام الثالث</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b><span style="color:red;">والآن نبدأ في ملف التغذية ..</span> </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>التغذية في العام الأول من العمر :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الشهر الأول ~</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b><img style="width: 276px; height: 141px;" src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:hXiAgUhCwDmMgM:http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/15594_mb_file_909ce.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3 ساعات تقريباً (2 – 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• مدة الرضاعة تتراوح من 5 -10 دقائق من كل ثدي</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• لا ينصح بترك الطفل مستغرقاً في النوم لأكثر من 4 ساعات متواصلة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• إذا إضطررت إلى إستعمال الحليب الجاف ينصح باستخدام حليب الرضع والمشار إليه برقم 1</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>إذا كان الطفل يرضع حليب خاص بالرضع فإليك جدول احتياجاته من الحليب الخارجي في هذا الشهر </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الكمية بالسم2/ملي عدد الرضعات في اليوم</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>اليـوم الأول 10 مل عدد 6 – 7 رضعة (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>اليـوم الثاني 20 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>اليـوم الثالث 30 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>اليـوم الرابع 40 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>اليـوم الخامس 50 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>اليـوم السادس 60 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>اليـوم السابع 70 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الأسبوع الثاني 80 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الأسبوع الثالث 90 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الأسبوع الرابع 100مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات) </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الشهر الثاني / الثالث</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• تستمر الرضاعة كل ثلاث ساعات سواء كانت من الثدي أو حليب الرضع</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• ننصح بإضافة عصير البرتقال في جدول التغذية وتبدأ بإعطاء ملعقة صغيرة أول يوم تزداد تدريجياً بمقدار ملعقة يومياً حتى تصل ثماني ملاعق في اليوم</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>* عصير البرتقال أو الطماطم :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• يعطى في أول أسبوع مخففاً بالماء بنسبة 1 : 1 ويفضل البرتقال السكري أو البلدي بدون تحلية</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• يفضل إعطاء الرضيع عصير البرتقال بالملعقة وليس بالرضاعة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• من خواص البرتقال والطماطم أنه ملين ويمكن استبداله بعصير الليمون المخفف أو التفاح إذا كانت طبيعة الطفل إسهال</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الساعة نوع الغذاء:</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>9 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>3 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 مساءً - عصير برتقال أو طماطم</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع) الشهر الرابع</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>وجبات جديدة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• مسحوق الحبوب :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b><img src="http://www.alwatan.com.sa/news/images/newsimages/2505/0908.mis.p30.n5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>يمكن تحضيره على شكل مهلبية وذلك بوضع مقدار من الماء السابق عُلبه من إضافة كمية من المسحوق ويمزج جيداً بالملعقة حتى يصبح هلامي الشكل ويمكن إعطاءه بالملعقة (تقدر تبعاً للتعليمات الواردة على العلبة).</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>تبدأ في أول يوم إعطاء الرضيع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الحبوب وتزداد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>هام : </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b><img src="http://www.afra7.net/vb/images/smilies/53.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>يجب عند البدء بإعطاء مسحوق الحبوب للأطفال تجنب الأغذيةالمحتوية على الجلوتين ، أي ألا تكون تحتوي على القمح في مكوناته</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• عصير التفاح أو التفاح المبشور:</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>يحتوي على فيتامين (ج) و (أ) والحديد، وله دور مباشر في تنظيم عملية الإخراج</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• اللبن الرايب (الزبادي):</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>نبدأ بإعطاء ملعقة متوسطة تزداد تدريجياً يوم بعد يوم حتى يتناول الطفل وجبة كاملة مقدراها 150 جرام في خلال أسبوع ، ويفضل أن تنزع قشدة الزبادي في المرات الأولى ثم يعطى كاملاً</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الساعة نوع الغذاء</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>10 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع) + مسحوق الحبوب (ملعقتان)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>4 مساءً - عصير برتقال</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>8 مساءً - لبن زبادي</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع) </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الشـهر الـخامس</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>وجبات جديدة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>كوكتيل الفاكهة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة. </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الخضار المسلوق :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الساعة - نوع الغذاء</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b><img src="http://www.egypty.com/tofolah/health2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>10 صباحاً - مسحوق الحبوب</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>2 ظهراً - زبادي أو خضار</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 مساءً - كوكتيل الفاكهة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الشـهر الســادس</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>وجبات جديدة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>المهلبيـة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>لبن حليب أو حليب بودرة حليب الأطفال المكمل (نصف كوب= 100سم3) – أرز مطحون أو نشا (ملعقتان متوسطتان)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>طريقة التحضير : توضع ملعقتان متوسطتان من الأرز المطحون أو النشا في الماء ويترك على النار حتى يتم نضجه ثم يضاف إليه حليب ويترك بعد ذلك ويتم إعطاؤه تدريجياً.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الكبــده :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>تعطى مسلوقة مدهوكة وذلك مرة أو مرتين في الإسبوع ويجب أن تكون طازجة.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الزبــده :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>تعطى للطفل كمية صغيرة (10 – 15 جم) تضاف للخضار بعد سلقه.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الساعة - نوع الغذاء</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>9 صباحاً - مسحوق الحبوب</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>2 ظهراً - زبادي أوخضار</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 مساءً - كوكتيل الفاكهة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الشــهر الســابع</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>وجبات جديدة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>صفار البيض :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• يعطى الصفار فقط خلال العام الأول.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>• يعطى مسلوقاً ، نبدأ بملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بالحليب أو دقيق الحبوب.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الفــول (للبنات فقط ولا يعطى للذكور إلا حسب إرشادات الطبيب) :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>نبدأ بإعطاء حبة فول واحدة ، ثم تزداد تدريجياً ثم يتم التوقف لثلاث أيام متتالية ، مع ملاحظة لون البول فإذا زاد إحمرار للبول أو شحوب للطفل يستشار الطبيب.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>إضافة للخضار والشوربة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>يمكن أن يضاف للخضار أثناء طهوه أنواع جديدة من الخضروات ويتم معاملتها بالخلاط مثل الطماطم بعد نزع القشرة ، البازلاء الخضراء ، ورق السبانخ.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>السـاعة - نوع الغـذاء</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>9 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) ثم بعد ساعتين كوكتيل الفاكهة</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الشــهر الثــامن</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>وجبات جديدة:</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>جبنــــة :</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>تستعمل الجبنة البيضاء قليلة الدسم.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>شوربة لسان عصفور أو شعرية</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b><img src="http://images.abunawaf.com/2007/01/airasia008.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>السـمك :يستعمل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من الدجاج ويجب أن يكون طازجاً ، ويعطى مسلوقاً مع نزع الجلد والشوك.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>السـاعة - نوع الغـذاء</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>10 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 مساءً - كوكتيل الفاكهة أو زبادي</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>10 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>الشــهر التاســع</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>s الخطوة الجديدة هي عدم استعمال الخلاط في تحضير الخضار ويعطى مهروساً ومدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقه جيداً ويعطى كل صنف منفصلاً عن الآخر. </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>s يمكن إضافة بوريه البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>s يستطيع الطفل خلال هذا الشهر أن يمسك بيده قطعة من الخبز أو البسكويت.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>السـاعة - نوع الغـذاء</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي</b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> <b>10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال </b></span></span><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"> </span></span><br /><br /></span> <span style="font-size:130%;"><br /><br /><br /><b> <span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;">الشـهر العـاشــر</span></span></b></span> <span style="font-size:130%;"><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> </span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> s في هذه المرحلة يستطيع طفلك أن يمضغ الأكل ويستطيع أيضاً أن يطعم نفسه بطريقته باستعمال ملعقة أو حتى بأصابعه جالساً على كرسي عال حول مائدة الأكل.</span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> </span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> s أما اللبن فيمكنك إعطاؤه لبناً كامل الدسم حليباً أو بودرة حليب الأطفال المكمل عن طريق الكوب أو فنجان.</span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> </span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> </span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> السـاعة - نوع الغـذاء</span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> </span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> 6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)</span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> 10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده</span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> 2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.</span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> 6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي</span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> 10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال </span></span></b><br /><b><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:royalblue;"> </span></span></b><br /><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><br /><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-22738196364999420472010-06-30T03:22:00.000-07:002010-06-30T03:30:16.731-07:00غذاء الحوامل اثناء فترة الحمل شهر شهر من الشهر الاولملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">غذاء الحامل لكل شهر من اشهر الحمل </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:OQP_WGPTVK_wJM:http://www.fosta.net/cutenews/data/upimages4/preg-219.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 326px; height: 383px;" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:OQP_WGPTVK_wJM:http://www.fosta.net/cutenews/data/upimages4/preg-219.jpg" alt="" border="0" /></a><span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#a74035;">ا</span><span style="color:#b098e4;">ل</span><span style="color:#bdfd9f;">خ</span><span style="color:#2c8147;">ط</span><span style="color:#1b220f;">و</span><span style="color:#0c8a33;">ة </span><span style="color:#c59d1b;">ا</span><span style="color:#4bcd14;">ل</span><span style="color:#9c2a5a;">غ</span><span style="color:#54422a;">ذ</span><span style="color:#6cba83;">ا</span><span style="color:#17b01e;">ئ</span><span style="color:#c84b80;">ي</span><span style="color:#554212;">ة </span><span style="color:#139e51;">ا</span><span style="color:#46babb;">ل</span><span style="color:#addafb;">أ</span><span style="color:#20a4d0;">و</span><span style="color:#1c6a98;">ل</span><span style="color:#d4c7ef;">ى </span><span style="color:#131747;">ن</span><span style="color:#d71791;">ح</span><span style="color:#85a4d6;">و</span><span style="color:#72e15f;">ا </span><span style="color:#7b49e4;">ل</span><span style="color:#d64e6c;">أ</span><span style="color:#954412;">م</span><span style="color:#5cd53e;">و</span><span style="color:#5506ef;">م</span><span style="color:#6fa02c;">ة</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">العديد من السيدات تتأخر معرفتهن بالحمل وخاصة خلال الأسابيع الأولى وحتى الشهر الأول! لذا تكون أنماط تغذيتهن كما كانت عليه في السابق.ولكن يجب أن نراعي بعض الأمور التي تتضمن غذاء صحي ومتوازن يضمن صحة جيدة للأم والجنين خلال الأشهر القادمة ومرحلة الرضاعة. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#3057ae;">ه</span><span style="color:#1d5197;">ل </span><span style="color:#dd7bec;">أ</span><span style="color:#d3e35d;">ت</span><span style="color:#d414ab;">و</span><span style="color:#2961b9;">ق</span><span style="color:#e53d37;">ع </span><span style="color:#a27190;">ز</span><span style="color:#629543;">ي</span><span style="color:#8d91ea;">ا</span><span style="color:#9f94d6;">د</span><span style="color:#d9f6e5;">ة </span><span style="color:#62fcba;">ف</span><span style="color:#b916bb;">ي </span><span style="color:#f2ba34;">و</span><span style="color:#dd9a6c;">ز</span><span style="color:#1216b4;">ن</span><span style="color:#efc67d;">ي </span><span style="color:#6f54a2;">خ</span><span style="color:#0220e8;">ل</span><span style="color:#e6affa;">ا </span><span style="color:#b6ff8f;">ل</span><span style="color:#df2d35;">ه</span><span style="color:#d752a2;">ذ</span><span style="color:#6f3240;">ا </span><span style="color:#fec220;">ا</span><span style="color:#342a7e;">ل</span><span style="color:#5b6e13;">ش</span><span style="color:#d4bb75;">ه</span><span style="color:#0dac5a;">ر</span><span style="color:#dfd542;">؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">في هذا الشهر لا يتوقع من المرأة الحامل أي زيادة في الوزن، بحيث يكون معدل الزيادة خلال الثلاث أشهر الأولى ما بين (0.4-1.7 كغم) فقط.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#b01522;">ا</span><span style="color:#a070ea;">ل</span><span style="color:#36245f;">ل</span><span style="color:#6d29bd;">ع</span><span style="color:#76a10b;">ي</span><span style="color:#49149d;">ا</span><span style="color:#d29db5;">ن </span><span style="color:#b3f2f1;">و</span><span style="color:#14b573;">ا</span><span style="color:#0ee406;">ل</span><span style="color:#9902c3;">ت</span><span style="color:#4507f3;">ق</span><span style="color:#26591a;">ي</span><span style="color:#fa2ee2;">ؤ</span><span style="color:#7ecf51;">:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">عادة ما تبدأ حالة اللعيان والتقيؤ في هذه المرحلة</span><span style="color:#5916b9;">(</span><span style="color:#181516;">ا</span><span style="color:#0e138a;">ل</span><span style="color:#fa4d29;">ث</span><span style="color:#d46259;">ل</span><span style="color:#c7ef94;">ث </span><span style="color:#f02bd1;">ا</span><span style="color:#c5a90a;">ل</span><span style="color:#7dbedf;">أ</span><span style="color:#ae31db;">و</span><span style="color:#9c4aff;">ل </span><span style="color:#036fcc;">م</span><span style="color:#b742c7;">ن </span><span style="color:#8a7442;">ا</span><span style="color:#e3dec0;">ل</span><span style="color:#817e53;">ح</span><span style="color:#562a51;">م</span><span style="color:#d289cd;">ل</span><span style="color:#7e4127;">)</span><span style="color:#f553ce;">.</span><span style="color:royalblue;">إذا كنت تعانين من اللعيان، اتبعي التوصيات التالية:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">1. وزعي وجباتك الثلاث إلى 6 وجبات خفيفة على معدتك خلال النهار.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">2. تناولي أطعمة سهلة الهضم كالنشويات: المعكرونة، البطاطا، خبز التوست، الكعك، والفواكه ... وأطعمة غنية بالبروتين وقليلة الدهون كاللحم قليل الدهن، الدجاج والسمك، الحليب ومشتقاته القليلة الدسم.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">3. يجب أن تأكلي طعاماً غنياً بالنشويات قبل النهوض من السرير بحوالي 15-20 دقيقة، مثلاً: كعك، البسكويت، خبز التوست أو رقائق الفطور.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">4. تناولي السوائل بين الوجبات وليس معها.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">5. إبتعدي عن الأطعمة الدسمة، المقلية، المعجنات والبهارات.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#1b6d11;">س</span><span style="color:#5d5cdd;">ؤ</span><span style="color:#b7f208;">ا</span><span style="color:#661722;">ل </span><span style="color:#41d7f0;">ل</span><span style="color:#8b6c13;">ل</span><span style="color:#185214;">ط</span><span style="color:#26fc7b;">ب</span><span style="color:#def229;">ي</span><span style="color:#8982bb;">ب</span><span style="color:#bc50bf;">:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#ee6a9a;">ه</span><span style="color:#aeb388;">ل</span><span style="color:#61f13b;">أ </span><span style="color:#a9d866;">ب</span><span style="color:#58d44d;">د</span><span style="color:#f9e6b7;">أ </span><span style="color:#af2871;">ب</span><span style="color:#3f4650;">ت</span><span style="color:#9e13b7;">ن</span><span style="color:#95209d;">ا</span><span style="color:#86401e;">و</span><span style="color:#509ed5;">ل </span><span style="color:#01e698;">ح</span><span style="color:#d95bfb;">ب</span><span style="color:#1480a0;">و</span><span style="color:#722bf3;">ب</span><span style="color:#8c8036;">ا </span><span style="color:#5d44a4;">ل</span><span style="color:#cd4ed9;">ف</span><span style="color:#d50e99;">ي</span><span style="color:#2a8e7f;">ت</span><span style="color:#ee7ec3;">ا</span><span style="color:#143a9d;">م</span><span style="color:#85f188;">ي</span><span style="color:#6e3202;">ن</span><span style="color:#546c2c;">ا</span><span style="color:#c88918;">ت </span><span style="color:#22ab9a;">و</span><span style="color:#39ff58;">ا</span><span style="color:#36980e;">ل</span><span style="color:#e04dcc;">م</span><span style="color:#946120;">ع</span><span style="color:#909386;">ا</span><span style="color:#ac7c41;">د</span><span style="color:#77b7f4;">ن</span><span style="color:#518a01;">؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">بعد استشارة طبيبك، فقد ينصحك بتناول حبوب "حمض الفوليك" خلال شهرك الأول أو حتى قبل الحمل حيث أنه مهم جداً لنمو الجنين الطبيعي.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">هناك الكثير من المصادر الطبيعية لحمض الفوليك الذي ينصح بتناولها وهي:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• الخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ، البقدونس، الجرجير،...)</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• خبز القمح الكامل</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• البقوليات بأنواعها (العدس، الفاصوليا،الحمص، الفول) </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">خير نصيحة:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">المأكولات الممنوعة خلال الحمل: اللحوم النيئة أو النصف مطبوخة لاحتوائها على بكتيريا التي قد تضر صحة الجنين مثل: الكبد،الطحالات،النخاع،اللحوم المدخنة والنيئة... </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">*****</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">الشهر الثاني: تحضري غذائياً لتكوني أماً</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">عادة ما يكون قد تم كشف الحمل في هذه المرحلة، لذا تبدأ التحضيرات له والإستعدادات النفسية لما تتطلبه هذه المرحلة.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">على الحامل في هذا الشهر التركيز على نوعية الأكل الذي تتناوله أكثر من السابق وذلك لإمداد جسمها بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها</span>.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#b22222;">ت</span><span style="color:#b12423;">س</span><span style="color:#b02723;">ت</span><span style="color:#af2924;">م</span><span style="color:#ae2c24;">ر</span> <span style="color:#ad2e25;">ح</span><span style="color:#ad3125;">ا</span><span style="color:#ac3326;">ل</span><span style="color:#ab3526;">ة</span> <span style="color:#aa3827;">ا</span><span style="color:#a93a28;">ل</span><span style="color:#a83d28;">ل</span><span style="color:#a73f29;">ع</span><span style="color:#a64229;">ي</span><span style="color:#a5442a;">ا</span><span style="color:#a4462a;">ن</span> <span style="color:#a3492b;">و</span><span style="color:#a34b2b;">ا</span><span style="color:#a24e2c;">ل</span><span style="color:#a1502d;">ت</span><span style="color:#a0512e;">ق</span><span style="color:#9e4d32;">ي</span><span style="color:#9c4936;">ؤ</span> <span style="color:#9b453b;">ف</span><span style="color:#99403f;">ي</span> <span style="color:#973c43;">ه</span><span style="color:#963847;">ذ</span><span style="color:#94344b;">ه</span> <span style="color:#933050;">ا</span><span style="color:#912c54;">ل</span><span style="color:#8f2758;">م</span><span style="color:#8e235c;">ر</span><span style="color:#8c1f60;">ح</span><span style="color:#8b1b65;">ل</span><span style="color:#891769;">ة</span> <span style="color:#87136d;">ع</span><span style="color:#860f71;">ن</span><span style="color:#840a75;">د</span> <span style="color:#82067a;">ب</span><span style="color:#81027e;">ع</span><span style="color:#7f0080;">ض</span> <span style="color:#7c0080;">ا</span><span style="color:#790080;">ل</span><span style="color:#770080;">ح</span><span style="color:#740080;">و</span><span style="color:#710081;">ا</span><span style="color:#6f0081;">م</span><span style="color:#6c0081;">ل</span><span style="color:#690081;">،</span> <span style="color:#670081;">ل</span><span style="color:#640081;">ذ</span><span style="color:#610081;">ل</span><span style="color:#5e0081;">ك</span> <span style="color:#5c0081;">ي</span><span style="color:#590081;">ج</span><span style="color:#560082;">ب</span> <span style="color:#540082;">ا</span><span style="color:#510082;">ل</span><span style="color:#4e0082;">ت</span><span style="color:#4c0082;">ر</span><span style="color:#480582;">ك</span><span style="color:#440b82;">ي</span><span style="color:#411282;">ز</span> <span style="color:#3d1882;">ع</span><span style="color:#391f82;">ل</span><span style="color:#352581;">ى</span> <span style="color:#312c81;">ا</span><span style="color:#2e3281;">ل</span><span style="color:#2a3981;">أ</span><span style="color:#263f81;">م</span><span style="color:#224681;">و</span><span style="color:#1e4c81;">ر</span> <span style="color:#1b5381;">ا</span><span style="color:#175981;">ل</span><span style="color:#136081;">ت</span><span style="color:#0f6680;">ا</span><span style="color:#0b6d80;">ل</span><span style="color:#087380;">ي</span><span style="color:#047a80;">ة</span><span style="color:#008080;">:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">1. تناول وجبات خفيفة على المعدة خلال النهار، حتى لا تبقي المعدة فارغة لوقت طويل.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">2. الابتعاد عن الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">3. تناول الأطعمة الغنية بالنشويات مثل: البسكوت المالح أو الحلو، الكعك، خبز التوست، المعكرونة، البطاطا... </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">4. شرب السوائل بين الوجبات وليس مع الوجبات.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">5. تناول وجبة خفيفة قبل الخلود الى النوم، مثلاً كوب من الحليب قليل الدسم مع رقائق الفطور أو قطعة توست مع لبنة أو جبنة قليلة الدسم.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">خير نصيحة:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">أكثري من تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لأنه مهم جداً لنمو الجنين الطبيعي، وهو موجود في الخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ)، البقوليات (الفاصوليا والعدس) وخبز القمحة الكاملة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">لا تنسي!</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">أن تدخلي في نظامك الغذائي 3-4 أكواب من الحليب أو ما يعادله من أجبان وألبان لأن للكالسيوم أهمية كبيرة في مرحلة الحمل.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">خير حوار</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#b25b2c;">س</span><span style="color:#541c3a;">ؤ</span><span style="color:#5c5253;">ا</span><span style="color:#7f653d;">ل </span><span style="color:#58a69c;">ل</span><span style="color:#0ecc69;">أ</span><span style="color:#e2123a;">خ</span><span style="color:#2da07c;">ص</span><span style="color:#37df63;">ا</span><span style="color:#92f184;">ئ</span><span style="color:#fc2643;">ي</span><span style="color:#76b918;">ة </span><span style="color:#5051c3;">ا</span><span style="color:#fcf1c9;">ل</span><span style="color:#a39794;">ت</span><span style="color:#595ee8;">غ</span><span style="color:#7a0a5f;">ذ</span><span style="color:#cdda26;">ي</span><span style="color:#a53e28;">ة</span><span style="color:#c703f5;">:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#58b850;">ي</span><span style="color:#fb47a8;">ق</span><span style="color:#0cf68b;">ا</span><span style="color:#8b8e53;">ل </span><span style="color:#575438;">أ</span><span style="color:#57a28b;">ن </span><span style="color:#9f5a68;">ي</span><span style="color:#e144a6;">ج</span><span style="color:#e2c173;">ب </span><span style="color:#76ddb3;">أ</span><span style="color:#4f3ea4;">ن </span><span style="color:#bf3ad9;">آ</span><span style="color:#6e3779;">ك</span><span style="color:#6f804a;">ل </span><span style="color:#5cf601;">ع</span><span style="color:#b278f8;">ن </span><span style="color:#048045;">ش</span><span style="color:#acee65;">خ</span><span style="color:#b7fee8;">ص</span><span style="color:#06063f;">ي</span><span style="color:#0f827b;">ن</span><span style="color:#0d5035;">،</span><span style="color:#c43563;">ه</span><span style="color:#135190;">ل </span><span style="color:#e09df4;">ه</span><span style="color:#1f370d;">ذ</span><span style="color:#37830b;">ا </span><span style="color:#b299af;">ص</span><span style="color:#ff6934;">ح</span><span style="color:#e3366f;">ي</span><span style="color:#1b179c;">ح</span><span style="color:#4e058c;">؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">هذا غير صحيح، إذ أن معدل زيادة السعرات الحرارية خلال الحمل لا يتعدى 300 وحدة حرارية وهذا بعد الشهر الثالث، لذلك انتبهي على نوعية طعامك أن تكون صحية ومغذية من دون زيادة كبيرة في كمية الطعام المتناول</span>.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#8b0000;">م</span><span style="color:#a80000;">ا</span><span style="color:#c50000;">ذ</span><span style="color:#e20000;">ا</span> <span style="color:#ff0000;">ع</span><span style="color:#ff2014;">ن</span> <span style="color:#ff4028;">ز</span><span style="color:#ff5f3c;">ي</span><span style="color:#ff7f50;">ا</span><span style="color:#d07a74;">د</span><span style="color:#a07499;">ة</span> <span style="color:#716fbd;">ا</span><span style="color:#4169e1;">ل</span><span style="color:#514fc9;">و</span><span style="color:#6135b1;">ز</span><span style="color:#701a98;">ن</span><span style="color:#800080;">؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">في هذا الشهر لا نتوقع أن يزيد وزن الحامل زيادة كبيرة بحيث أن معدل الزيادة في الثلاث أشهر الأولى هو ما بين 0.4-1.7 كغم.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">تغذيتك السليمة في الأشهر الأولى تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمك على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل لجسمك في هذه المرحلة. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">*****</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">تغذيتك في الشهر الثالث:نصائح غذائية من أجل حمل سليم</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">في هذه المرحلة، تبدأ حالة اللعيان، التقيؤ والتعب تخف تدريجياً عند معظم الحوامل، في حين عند البعض الآخر قد تستمر هذه الحالة حتى أشهر متقدمة</span>.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">هنا تبدأ أهمية التغذية بشكل جدي، وعلى الحامل أن تعطي قليلاً من الوقت والجهد لتناول طعام صحي ومغذي للحصول على حاجتها وحاجة طفلها من العناصر الغذائية المتعددة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">خير حوار:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">: سؤال للطبيب</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">ما هو معدل زيادة الوزن خلال أول ثلاثة أشهر؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">مع نهاية الشهر الثالث معدل زيادة الوزن هو من 0.4 الى 1.7 كغم. خلال الأشهر القادمة ستبدأ زيادة الوزن الحقيقية بمعدل 0.5 كغم في الأسبوع.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">ماهي النصائح الغذائية لهذا الشهر؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• عوّدي نفسك على أكل الخضار والفاكهة. إستبدلي الشوكولا، الحلويات الدسمة والأطعمة المقلية بالخضار والفاكهة لما لها من فوائد لاحتوائها على ألياف صحية وفيتامينات ومعادن مهمة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• السوائل مهمة جدا خلال مرحلة الحمل، يجب أن تتناولي ما لا يقل عن 8 أكواب ماء وسوائل أخرى كالعصير الطبيعي والشوربة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• تناولي على الأقل 3 أكوب من الحليب أو ما يعادله (اللبن، العيران، اللبنة والجبنة) يومياً، لتضمني الحصول على كمية كافية من الكالسيوم الذي يزداد احتياجك له الآن. كما يزودك الحليب ومشتقاته بالبروتين للحفاظ على خلايا جسمك وبناء خلايا الجنين</span>.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• إجعلي وجباتك خفيفة ومتعددة (6 وجبات يومياً)، مثلاً: تناولي فطوراً مغذي كالحليب ورقائق الذرة في الصباح، ثم بعده بساعتين تناولي وجبة خفيفة كحبة فاكهة مثلا،ً يليها الغذاء الذي يجب أن يكون غني بالخضار، البروتين والنشويات. عصراً يمكنك تناول كوب من العصير الطبيعي مع قطعة كعك، وحاولي تناول وجبة العشاء قبل ساعتين أو ثلاثة من موعد النوم </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">تغذيتك في الشهر الرابع: بداية ظهور علامات الحمل</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">تعتبر هذه المرحلة من أمتع مراحل الحمل، حيث يبدأ ظهور الحمل وانتفاخ البطن!</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">ما هي أهمية الحديد في نظامك الغذائي في هذه المرحلة؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">إنك تحتاجين إلى كمية كبيرة من الحديد، أكثر من أي مرحلة أخرى في حياتك، وهذا بسبب زيادة كمية الدم في جسمك من أجل تغذية الجنين.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">فأكثري من تناول اللحم والدجاج، بالإضافة إلى البقوليات (العدس، الفاصوليا، الفول)</span> <span style="color:royalblue;">والخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ والسلق). لا تنسي أن تتناولي مصدر فيتامين ج (ليمون، برتقال، شمام، بروكولي، فلفل أخضر) خلال وجباتك لتزودي امتصاص الحديد من البقوليات والخضار.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">تجنب يالحلويات!</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">إذا كنت تميلين الى تناول الحلويات بكثرة، فحاولي أن تتجنبي ذلك. فاستبدلي الحلويات بالفواكة المجففة والمكسرات غير المملحة أو اللبن بالفواكة أو الكيك السادة مع ملعقة مربى أو عسل.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">خير معلومة:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">من أهم الأمور التي يجب مراعاتها خلال مرحلة الحمل هي ألا تتركي نفسك من دون طعام لفترة تتجاوز الأربع ساعات وذلك لتجنبي اللعيان، التقيؤ، الحرقة، الشعور بالتعب واستنفاذ الطاقة من جسمك. لذلك عليك تناول خمس إلى ست وجبات خفيفة ومغذية، اليك مثال على يوم واحد:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">الفطور:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• كوب من الحليب قليل الدسم </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 2-3 قطع بسكويت أو كعك</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 2-3 حبات تمر أو موزة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">وجبة خفيفة:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• 2 توست </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 2 ملعقة لبنة أو جبنة بيضاء </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• حبة خضار (خيار، بندورة)</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">الغذاء:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• كوب أرز </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 2 كوب خضار مطبوخة مع اللحم (أي كان نوعه)</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب من اللبن/ زبادي</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">وجبة خفيفة:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• 1\2 كوب من المكسرات الغير مملحة </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 1\2 كوب من الفواكة المجففة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب عصير طبيعي أو غير محلى (إبتعدي عن عصير البرتقال إذا كان يسبب لك الحرقة)</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">العشاء</span></span><br /></span> <span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب شوربة خضار مع الدجاج </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 2 توست مع 2 ملعقة لبنة</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">ماهي زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">في هذا الشهر تبدأ زيادة الوزن الحقيقية بمعدل 0.5 كغم في الأسبوع. فزيادة الوزن المتوقعة في نهاية الشهر الرابع تكون 1.5- 2 كغم. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">*****</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">تغذيتك فيا لشهر الخامس :عندما تبدأ حركة الجنين...</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">عادة ما يكون الثلث الثاني من الحمل من أمتع المراحل وذلك لأنك ستلاحظين تطور في حملك وكبر في حجم جنينك بصورة واضحة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">ماهو معدل زيادة الوزن في هذا الشهر؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">خلال الأشهر الأربع السابقة يفترض أن يكون قد زاد وزنك ما بين 3-4 كغم. فإنه منذ بداية الشهر الرابع وحتى التاسع سيزيد الوزن بمعدل 2 كغم بالشهر (أي 0.5 كغم بالأسبوع)</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">أحسُ بانتفاخ في جسمي، ماذا أفعل؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">قد يبدأ الجسم في هذه المرحلة بالانتفاخ قليلاً، وذلك بسبب إنحباس الماء في الجسم. من أهم العوامل التي قد تؤدي إلى ذلك هو الإكثار في تناول المأكولات المملحة (كمية كبيرة من الصوديوم). لذلك ينصح بتقليل الملح في الطبخ وتجنب الأطعمة الغنية بالملح كالشيبس، المكسرات المملحة والمعلبات. عليك أيضاً شرب الماء بصورة منتظمة والتقليل في شرب القهوة والشاي بحيث لا تتعدى الكمية فنجانان يومياً.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">خير معلومة:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">يزيد استعداد جسم الحامل للاصابة بالسكري يدعى "سكري الحمل"، لذلك عليك الانتباه في أكل الحلويات الدسمة وتستبدليها بالفواكة والمكسرات غير المملحة أو بالحلويات الخفيفة مثل: الكيك (بدون كريمة)، اللبن بالفاكهة، مهلبية (بحليب قليل الدسم ، وسكر قليل أو بديل السكر).</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">إستجيبي لطلبات جسمك من الطعام لانه عادةً ما يكون نقص الجسم يدعوك الى تناول مثل هذا الطعام. فمثلاً قد تشتهي تناول اللحم الأحمر أو السبانخ ، فهذا يدل على احتمالية نقص الحديد في جسمك. لذا راقبي شهيتك وحاولي ارضائها بما هو معقول!</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">اليك مثال على وجبات يوم واحد، حاولي تنظيم تناولك للطعام على هذا النحو:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">الفطور:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• كوب حليب خالي الدسم</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب من رقائق الفطور أو 2 حبة بسكويت</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب عصير فواكة طبيعي أو غير محلى</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">وجبة خفيفة</span></span><br /></span> <span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 3 حبات من التمر أو الفواكة الجففة</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 1\2 كوب مكسرات غير مملحة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">الغذاء:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• كوب أرز أو معكرونة </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• قطعة من اللحم المشوي (دجاج، سمك، أو لحم الأحمر)</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• صحن سلطة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب من اللبن/ زبادي</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">وجبة خفيفة:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• 2توست مع لبنة أو جبنة بيضاء</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• خضار (خيار، خس أو بندورة)</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">العشاء:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• كوب شوربة خضار </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• قطعة من الدجاج الفيليه المشوي </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 4 شرحات من البطاطا المشوية </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">*****</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">تغذيتك في الشهر السادس: أمامك 3 أشهر لترين ولدك...</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">بنهاية هذا الشهر، ستنتهي من الثلث الثاني من الحمل لذا فإن تغذيتك أمر ضروري يجب مراعاته في هذه المرحلة لما قد يكون له من تأثير كبير على صحتك وصحة جنينك خلال وبعد الحمل</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">بنهاية هذا الشهر، ستنتهي من الثلث الثاني من الحمل لذا فإن تغذيتك أمر ضروري يجب مراعاته في هذه المرحلة لما قد يكون له من تأثير كبير على صحتك وصحة جنينك خلال وبعد الحمل.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">سؤال للطبيب:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">كم المفروض أن تكون زيادة وزن يمنذ بدأ الحمل حتى نهاية الشه رالسادس؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">زيادة وزنك الكلية في نهاية هذا الشهر يجب أن تكون في حدود 6-8 كغم. سيزيد وزنك بمعدل 2 كغم في نهاية هذا الشهر (أي 0.5 كغم بالأسبوع).</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">يجب ببعض النقاط المهمة المتعلقة بتغذيتك:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">1<span style="color:royalblue;">. تناولي السوائل بكثرة وذلك لمنع انحباس الماء في الجسم مما يسبب الشعور بالازعاج، كما عليك أن تقللي من تناول الملح والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة منه (الشيبس، المعلبات، المخللات، الزيتون...). </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">2. الكالسيوم مهم جداً! تناولي القدر الكافي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم خاصةً الحليب ومشتقاته حيث إمتصاص الكالسيوم في الجسم يكون الأعلى منها.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">3. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات، وتناولي النشويات مثل الأرز والبطاطا والمعكرونة والخبز بكميات معتدلة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">خير نصيحة:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">إختاري النشويات البنية اللون! الخبز الأسمر، البرغل، الأرز الأسمر والمعكرونة السمراء تحتوي على الفيتامينات، المعادن والألياف الصحية التي نساعدك في التخلص من الإمساك.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">4. إحرصي على تناول أقراص الفيتامينات والمعادن التي ينصحك بها الطبيب.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">5. لا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة، وذلك خوفاً من حصول أي مضاعفات. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">إليك مثال على نظام غذائي ليوم واحد:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#a37ca5;">ا</span><span style="color:#875f15;">ل</span><span style="color:#5b602a;">ف</span><span style="color:#1d39dc;">ط</span><span style="color:#3853e7;">و</span><span style="color:#13c0eb;">ر</span><span style="color:#09a88b;">:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب حليب خالي الدسم</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب رقائق الفطور أو 2 حبة بسكويت</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 2 حبة فواكة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">وجبة خفيفة: </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 1 توست </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• ملعقة زبدة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• ملعقة مربى أو عسل </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#463cc9;">ا</span><span style="color:#860ded;">ل</span><span style="color:#039b4a;">غ</span><span style="color:#c422ca;">ذ</span><span style="color:#184d4f;">ا</span><span style="color:#0329b1;">ء</span>: </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• صحن سلطة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب رز أو معكرونة أو نصف رغيف خبز عربي أو خبز أسمر </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 2 كوب من الخضار المطبوخة+اللحم</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب عصير فواكة طبيعي أو غير محلى </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">وجبة خفيفة: </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 4 حبات مشمش مجفف أو 3حبات تمر </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• 1\2 كوب من المكسرات الغير مملحة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">العشاء:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• ساندويش جبنة بيضاء أو صفراء قليلة الدسم</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• خضار حسب الرغبة </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• كوب الزبادي/ اللبن</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">يتبع... </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#00008b;">ت</span><span style="color:#00007d;">غ</span><span style="color:#000070;">ذ</span><span style="color:#000062;">ي</span><span style="color:#000055;">ت</span><span style="color:#000047;">ك</span> <span style="color:#00003a;">ف</span><span style="color:#00002c;">ي</span> <span style="color:#00001f;">ا</span><span style="color:#000011;">ل</span><span style="color:#000003;">ش</span><span style="color:#000900;">ه</span><span style="color:#001600;">ر</span> <span style="color:#002200;">ا</span><span style="color:#002f00;">ل</span><span style="color:#003b00;">س</span><span style="color:#004800;">ا</span><span style="color:#005400;">ب</span><span style="color:#006100;">ع</span><span style="color:#006d00;">:</span> <span style="color:#007a00;">خ</span><span style="color:#047a06;">ف</span><span style="color:#0b6d13;">ف</span><span style="color:#126120;">ي</span> <span style="color:#1a542c;">م</span><span style="color:#214839;">ن</span> <span style="color:#283b46;">ش</span><span style="color:#302f52;">ع</span><span style="color:#37225f;">و</span><span style="color:#3e166c;">ر</span><span style="color:#460978;">ك</span> <span style="color:#49007f;">ب</span><span style="color:#420072;">ل</span><span style="color:#3b0065;">إ</span><span style="color:#330059;">ن</span><span style="color:#2c004c;">ز</span><span style="color:#25003f;">ع</span><span style="color:#1d0033;">ا</span><span style="color:#160026;">ج</span><span style="color:#0f0019;">.</span><span style="color:#07000d;">.</span><span style="color:#000000;">.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">لقد بدأت المرحلة الأخيرة من حملك، حيث أنه في الثلث الأخير تبدأ الإستعدادات النفسية للولادة واستقبال الجنين. </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">في هذه المرحلة، عليك مراعاة جميع نصائح التغذية لما لها من أهمية كبيرة خلال الأشهر القادمة خاصةً في التخفيف من الشعور بالحرقة، الإنتفاخ والإمساك إذا كنت تشعرين بهذه العوارض.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">خلال الأشهر القادمة، ونتيجة لزيادة حجم الجنين قد تشعرين بالتالي:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">1.الحرقة:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">لتفاديها لا تبقي بدون تناول الطعام لفترات طويلة. أما عندما تأكلين، فلا تملأي معدتك لدرجة الشعور بالإنتفاخ، بل إجعلي وجباتك خفيفة وبنفس الوقت مغذية. تفادي الأطعمة التي قد تسبب لك الحرقة كالأطعمة المقلية والدسمة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">2.الإنتفاخ:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">وذلك لانحباس الماء في الجسم، لذا اكثري من تناول السوائل وقللي من مصادر الصوديوم الموجودة في: الملح، الأطعمة المعلبة، الكتشب،الصلصات، المخللات والشيبس.<br /><br /></span></span><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#2b58ce;">3</span><span style="color:#63dc6f;">.</span><span style="color:#6a71a3;">ا</span><span style="color:#e1144a;">ل</span><span style="color:#60e226;">ا</span><span style="color:#d46871;">م</span><span style="color:#6a16f0;">س</span><span style="color:#ad6805;">ا</span><span style="color:#27bf6f;">ك</span><span style="color:#e3d0c6;">:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">لتجنبه اكثري من تناول الالياف الموجودة في الخضار، الفاكهة الطازجة والمجففة والحبوب الكاملة. تمتص الألياف كميّة من الماء في الجهاز الهضمي، فعليك زيادة تناول الماء والسوائل!</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">4. فقر الدم:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">تكون الحامل في هذه المرحلة معرضة للإصابة بفقر الدم وذلك نتيجة لتغذية غير سليمة خلال الأشهر السابقة. لذا أكثري من تناول اللحم والدجاج، بالإضافة إلى المصادر النباتية الغنية بالحديد كالعدس، الفاصوليا، الفول، والخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ والسلق). لا تنسي أن تتناولي مصدر فيتامين ج (ليمون، برتقال، شمام، بروكولي، فلفل أخضر) خلال وجباتك لتزودي امتصاص الحديد من البقوليات والخضار.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">داومي على تناول أقراص الفيتامينات والمعادن التي ينصحك بها الطبيب، خاصة أقراص الحديد اذا كان قد وصفها لك</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">خير نصيحة:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">ماهي زيادة الوزن المتوقعة خلال هذا الشهر؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">زيادة الوزن المتوقعة في نهاية الشهر السابع هي حوالي 2 كغم أي حوالي نصف كيلوغرام بالأسبوع. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">*****</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">تغذيتك في الشهر الثامن: شهر واحد يفصلك عن الفرحة الكبرى</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">التغذية السليمة خلال ما تبقى من أيام الحمل تساعدك في تخفيف العوارض التي قد تسبب لك الإزعاج، وتساعدك في عملية الولادة، كما تضمن لك رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعد الحمل.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">العوارض التي قد تظهر خلال هذا الشهر هي: الحرقة، الإنتفاخ، الإمساك، إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل وفقر الدم. لتقللي من حدوثها، إتبعي</span> ما يلي:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">1. أكثري في شرب الماء والسوائل.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">2. قللي من تناول الملح والأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة منه.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">3. تناولي الخضار و الفاكهة بكثرة. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">4. إستبدالي الخبز الأبيض بالأسمر لما فيه من فيتامينات، معادن وألياف صحية.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">5. تناولي مصادر البروتين بشكل منتظم كالحليب ومشتقاته، اللحوم، البيض، والبقوليات (كالحمص، العدس والفاصوليا). إن اللحوم والبقوليات تزودك أيضاً بالحديد لتتجنبي فقر الدم.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">6. تناولي الفيتامينات والمعادن المحددة لك من قبل الطبيب واحرصي على التنويع في طعامك لضمان حصولك على هذه الفيتامينات والمعادن طبيعياً.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">7. وزعي وجباتك اليومية على ستة وجبات خفيفة بدل ثلاثة وجبات كبيرة التي قد تشعرك بالإنزعاج، من المهم ألا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">8. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات واستبدليها بالفاكهة الطازجة والمجففة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;">خير نصيحة:</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">لا تكثري من الأطعمة التي قد تسبب لك الإمساك، مثل: الشاي والموز.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">وإذا كنت من النساء اللواتي يعانين من الإنتفاخ بسبب تناول بعض الأطعمة كالبقوليات (الحمص، الفول، العدس...)، البرغل، القرنبيط والملفوف، قومي بتجنبها، مع العلم أنها مفيدة جداً.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">إن زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر تقارب الشهر الماضي أي حوالي 2 كيلوغرام.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">غذاؤك في الشهر التاسع: مبروك أيتها الأم العزيزة</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">لقد وصلت الى الشهر الأخير من حملك، لذا لا تفقدي اهتمامك بالغذاء. </span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">فهناك مرحلة مهمة قادمة بانتظارك، التي تتطلب من جسمك أن يكون على كامل الأستعداد غذائياً للولادة و ومن ثم الرضاعة. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">أتبعي الإرشادات العامة لغذاءٍ سليم خلال هذا الشهر وحاولي ألا يزيد وزنك أكثر من 2-3 كغم. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">سؤال للطبيب:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">كم المفروض أن تكون زيادة وزني في آخرالشهر التاسع</span><span style="color:#980d38;">؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">أن زيادة وزنك المتوقعة خلال هذا الشهرهي 2-3 كغم. فإن زيادة وزنك الكاملة خلال مرحلة الحمل يجب أن تكون ما بين 11-15 كغم.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:#00008b;">إ</span><span style="color:#001094;">ت</span><span style="color:#001f9e;">ب</span><span style="color:#002fa7;">ع</span><span style="color:#003eb1;">ي</span> <span style="color:#004eba;">ا</span><span style="color:#005ec4;">ل</span><span style="color:#006dcd;">إ</span><span style="color:#007dd7;">ر</span><span style="color:#008ce0;">ش</span><span style="color:#009cea;">ا</span><span style="color:#00acf3;">د</span><span style="color:#00bbfd;">ا</span><span style="color:#00bbef;">ت</span> <span style="color:#00b6db;">ا</span><span style="color:#00b1c6;">ل</span><span style="color:#00acb1;">ع</span><span style="color:#00a79c;">ا</span><span style="color:#00a187;">م</span><span style="color:#009c72;">ة</span> <span style="color:#00975e;">ا</span><span style="color:#009249;">ل</span><span style="color:#008d34;">ت</span><span style="color:#00881f;">ا</span><span style="color:#00830a;">ل</span><span style="color:#037b05;">ي</span><span style="color:#097010;">ة</span> <span style="color:#0f661b;">ل</span><span style="color:#155b25;">غ</span><span style="color:#1c5130;">ذ</span><span style="color:#22473a;">ا</span><span style="color:#283c45;">ء</span><span style="color:#2e3250;">ٍ</span> <span style="color:#34275a;">س</span><span style="color:#3a1d65;">ل</span><span style="color:#40126f;">ي</span><span style="color:#46087a;">م</span> <span style="color:#4b0284;">خ</span><span style="color:#4a0b8c;">ل</span><span style="color:#491393;">ا</span><span style="color:#481c9b;">ل</span> <span style="color:#4824a3;">ه</span><span style="color:#472dab;">ذ</span><span style="color:#4636b2;">ا</span> <span style="color:#453eba;">ا</span><span style="color:#4447c2;">ل</span><span style="color:#434fca;">ش</span><span style="color:#4358d1;">ه</span><span style="color:#4260d9;">ر</span><span style="color:#4169e1;">:</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">• تناولي مصادر الكالسيوم كالحليب ومشتقاته للمحافظة على صحة عظامك وتواجده لتكوين الحليب اللازم لرضاعة لطفلك.</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• إشربي السوائل بكثرة للتقليل من شعورك بالإنتفاخ التي قد تشعرين به خلال هذا الشهر أكثر من أي وقت آخر. </span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• إبتعدي عن كل ما قد يشعرك بالتعب أو الإزعاج.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• خففي من الأطعمة الدهنية والمقلية والدسمة وذلك كي لا يزيد وزنك من الدهون الغير مرغوب بها، كما أنها قد تسبب لك الشعور بالحرقة.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• تناولي الخضار و الفواكة (خاصة المجففة منها) للقضاء على مشكلة الامساك.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:royalblue;">• قللي من الملح والأطعمة المالحة إجمالاً كالمعلبات، المكسرات، المخللات والشيبس.</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;">خير حوار:</span></div> <span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="color:red;">سؤال للطبيب: يُقال أن المشي مفيد جداً للحامل، هل هذا صحيح؟</span></span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> <div align="center"><span style="font-family:comic sans ms;font-size:100%;"><span style="color:royalblue;">نعم، فهو يخفف من شعورك بالإنتفاخ والإمساك، ويحضرك للولادة فتصبح أقل صعوبة لك!</span></span></div> <span style="font-size:100%;"><br /></span> </div><span style="font-size:100%;"><br /></span><span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-43907347473598023782010-06-09T06:51:00.001-07:002010-06-09T09:06:41.354-07:00احدث مكياج وتسرحات للعرائس 2010<div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /></span><br /><br /><img src="http://i43.tinypic.com/1zzs0ee.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i41.tinypic.com/34qs9ck.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i43.tinypic.com/21mueq8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i40.tinypic.com/vh4v4p.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i40.tinypic.com/rhu2s8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i39.tinypic.com/2j1la1v.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i41.tinypic.com/10nb4u0.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i42.tinypic.com/25qr8k2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i43.tinypic.com/1052yyx.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i44.tinypic.com/f42udl.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://i44.tinypic.com/2myd7b4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-87331833363587991532010-06-09T06:43:00.001-07:002010-06-09T09:06:41.355-07:00ازاى تحطى مكياجك كلو بنفسك اجدد واحدث الطريق بالخطوات<div style="text-align: center; font-weight: bold;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /><br /></span><br /><img src="http://i44.tinypic.com/f42udl.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:100%;"><i><span style="color:#ff0000;"><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff00ff;">نفسك تعرفي إيه الخطوات اللي المفروض تعمليها قبل ما تحطي ماكياج؟؟</span></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff00ff;">نفسك تعرفي ازاي تحطي ماكياجك بطريقة صح بحيث إنه يداري أي عيوب ممكن تكون موجودة في بشرتك؟؟</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff00ff;">نفسك تعرفي إيه ألوان الماكياج المناسبة ليكي؟؟</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff00ff;">الدور علينا إننا نقولك على كل اللي عايزه تعرفيه...</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff00ff;">علشان كده عملنا الحوار ده مع خبيرة التجميل "عبير عمار" اللي هتقول لنا حاجات كتير قوي عن الماكياج</span> </span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://i36.tinypic.com/un4ax.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;">يلا نشوف الحوار مع بعض</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /> </span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>ازاي نحضر البشرة قبل الماكياج هل نعمل ماسك بس ولا فيه حاجات تانية؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">في شوية خطوات بسيطة يا ريت أي بنت تعملها علشان تحضر بشرتها للماكياج وهي..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="color:#0000ff;"><span style="font-family:Arial Black;"><u><i>الخطوة الأولى</i></u> </span></span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">تغسل البشرة بالغسول أو الصابون المناسب لنوع بشرتها.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;"><i><u>الخطوة الثانية</u></i></span></span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">تنظيف البشرة من خلال التونيك باستخدام قطنه.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><i><u><span style="color:#0000ff;">الخطوة الثالثة</span></u></i> </span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">تستخدم "الإسكراب" علشان تزيل الطبقة الميتة من على البشرة وتستخدم "الإسكراب" مرتين في الأسبوع فقط..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><i><u><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;">الخطوة الرابعة</span></span></u></i></i><i><br /> <span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">تضع الماسك الخاص بنوع البشرة.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;"><i><u>الخطوة الخامسة</u></i></span></span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">تحضر "ثلجة" وتمررها على الوجه لأن الثلج بيساعد على تثبيت الماكياج لمدة أطول وبيساعد كمان على انقباض المسام.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;"><i><u>الخطوة السادسة </u></i></span></span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">تضع الماكياج.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /> </span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>إيه الحاجات اللي ممكن البنات تعملها علشان تهتم ببشرتها؟؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:blue;">ممكن البنت تهتم ببشرتها عن طريق عمل حمام البخار لبشرتها وده ممكن يتعمل في البيت بطريقتين؛</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /> </span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;"><i><u>الأولى:</u></i></span> <span style="color:darkslategray;">تعرض وجهها للبخار وبعد كده تلفه بفوطة لمدة دقيقة</span>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /> </span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><i><u><span style="color:#0000ff;">الثانية:</span></u></i> <span style="color:darkslategray;">تعمل كمادات من الميه السخنة عن طريق منشفة مبللة بالميه السخنة لمدة دقيقتين وبعد كده تغسل وجها بماء الورد.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">أو إنها تهتم ببشرتها عن طريق عمل الماسكات المغذية للبشرة</span> </span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_02.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>فيه بنات كتير بتعاني من إن بشرتها دايما مقشرة وجافة.. تعمل إيه؟؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">بالنسبة للبشرة الجافة والمقشرة دائما لازم أول حاجة تشرب ميه كتير وتحط كريم مرطب قبل الماكياج وتعمل ماسك طبيعي عبارة عن صفار بيضة على وشها لمدة 30 دقيقة والماسك البسيط ده بيعطي نتائج مذهلة..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><i><u><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">والبنات اللي بتعاني من إن بشرتها مليانة حبوب تعمل إيه؟</span></span></u></i></i><i><br /> <span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">ده ماسك هايل جدا ممكن تجربه أي بنت بتعاني من مشكلة الحبوب دي وهو عبارة عن إنها تغلي ورق كرنب وتغسل وشها بيه مرتين في الأسبوع وهتشوف الفرق..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><i><u><span style="color:#ff0000;">قبل ما أحط كريم الأساس هل لازم أصلح العيوب والمناطق الغامقة في البشرة ؟</span></u></i> </span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">آه طبعا وده لأن كثير من البنات بتعاني من عدم تناسق لون وجهها وبتعاني من غمقان تحت العين وحول الشفايف وحول الأنف وتعاني كمان من انتشار بقع حمراء وبني كل الحاجات دي لها مصححات علشان كده لازم نعرف كل عيب ونعرف العلاج بتاعه.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>عايزين نعرف مصححات ألوان البشرة؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">المصححات تستخدم في بداية الماكياج علشان تخفي العيوب وكل عيب له ألوان مناسبة والمصحح بيعمل توازن للون البشرة قبل وضع كريم الأساس فمثلا البذور الحمراء يناسب معها مصحح اللون الأخضر من خلال وضعه عن طريق الإسفنجة أو بالأيد وبعد كده نضع كريم الأساس.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_10.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>والمصححات دي أعرفها ازاي ومنين؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">المصححات دي عبارة عن "بالتة" واسمها" بالتة مصحح عيوب "وتحتوي على اللون الأصفر –الأحمر– الموف والأخضر والبرتقالي وممكن تلاقي كل لون لوحده في علبة ودي ممكن تلاقيها في الصيدليات الكبرى ومراكز التجميل المعروفة وعلى فكرة أسعارها مناسبة وممكن كمان تكون بديل عن كريم الأساس</span>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>بالنسبة للبقع الغامقة أعمل فيها إيه؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">إذا كانت البقع الداكنة كثيرة في البشرة نستخدم مصحح لونه أفتح من لون كريم الأساس وبعد كده أستخدم درجة أغمق من لون البقع الغامقة علشان أعمل توازن.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>لو بنت عندها وحمة في بشرتها ازاي تعالجها وتخفيها بالماكياج؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">الوحمة لو كانت "حمراء" أو"بنفسجي" ممكن نصححها باللون "الأصفر" وبعد كده نرجع نحط مصحح لونه فاتح أو يكون أفتح من كريم الأساس يعني البنت (تحط مصحح لونه أصفر على الوحمة بعد كده تحط كريم أساس رقم (1) وبعد كده تضع كريم أساس كامل للبشرة رقم (2).</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>معظم البنات مشكلتهم الغمقان تحت العين يعملوا إيه؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;"><i><u>السواد تحت العين ينقسم إلى لونين:</u></i></span></span></i><br /> <i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">لون مصحوب بأزرق وده علاجه مصحح عيوب لونه برتقالي.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">لون مصحوب بأحمر وده علاجه إننا نضع مصحح عيوب لونه أخضر ثم نضع كريم الأساس الكامل على البشرة</span>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>ازاي نخفي شحوب البشرة بالماكياج؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">نستعمل مصحح عيوب "لونه موف" وأقوم بفرده على البشرة كلها وبعد كده أضع كريم الأساس المناسب للبشرة علشان تعمل توازن للبشرة</span>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_05.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>بنات كثير بشرتهم سمراء ومهما يضعوا كريم أساس لا يشعروا بأي تغيير؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">أول شيء لازم يهمتوا بعمل ماسك لتفتيح البشرة من الأتربة وآثار الشمس وبعد كده ممكن يلجأوا إلى (مصحح عيوب لونه برتقالي) قبل كريم الأساس المناسب.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>كريم الأساس له ألوان وماركات ازاى أعرف كريم الأساس المناسب وهل لازم يكون ماركة معروفة ؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:blue;">بالنسبة للماركة نحددها بعد التجربة.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">وعلى فكرة لازم في الأول نعرف نحدد نوع البشرة علشان نقدر نختار كريم الأساس المناسب فمثلا البشرة الجافة تستخدم كريم أساس يحتوي على نسبة عالية من المواد المرطبة وتحتوي على SPF وبه مادة حماية ضد الشمس والبشرة الدهنية تستخدم كريم أساس سائل..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">وعلشان نختار الدرجة مظبوط لازم نجرب كريم الأساس في إضاءة صفراء وواضحة علشان نعرف اللون المناسب ولازم نختار كريم أساس درجتين قريبتين من لون البشرة ولازم نعمل تجربة قبل ما نشتري وكل ما كان اللون مائل للون البشرة الأساسي بيكون أحسن لأنه بيكون أقرب للطبيعية ومناسب للون البشرة الأساسي.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>وألوان كريم الأساس المناسبة لكل نوع بشرة إيه؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">اللون الأصفر يناسب البشرة العادية والخالية من الإحمرار واللون البرتقالي يناسب البشرة المختلطة والتي تجمع بين الإحمرار والإصفرار واللون البيج يناسب البشرة الحساسة والبشرة البيضاء..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>البشرة الدهنية تمتص كريم الأساس بسرعة إيه الحل؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">أنصح البشرة الدهنية بعمل ماسكات باستمرار وبعد كده يستخدم (منشط مانع للدهون) موجود بالصيدليات أو تغسل بشرتها بماء ساخن علشان الدهون تظهر وبعد كده تغسل البشرة بماء بارد وبعد كده تضع ثلجة.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_06.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>ازاي أحط كريم الأساس بشكل كويس وبطريقة صح؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><i><u><span style="color:#0000ff;">دي الطريقة الصحيحة لوضع كريم الأساس</span></u></i>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><span style="color:red;">1.</span></span><span style="color:darkslategray;"> نستخدم فرشة أو سفنجة أو صوابع اليد والأفضل الفرشاة أو الإسفنجة لأن الفرشاة بتعمل توزيع كويس على البشرة والإسفنجة بتساعد على امتصاص المناطق اللي بيكون فيها كريم أساس كثير.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="color:darkslategray;"><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">2.</span> أضع شوية كريم أساس على الاسفنجة .</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><span style="color:darkslategray;"><br /><br /><div align="center"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">3.</span> أضع شوية كريم على الصوابع.</span></i></div><br /> <div align="center"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">4.</span> أبتدي أضع كريم الأساس من نصف الوجه ويكون من جوه لبره ومن تحت لفوق علشان نمنع البشرة من الترهل.</span></i></div><br /> <div align="center"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">5</span>. وبعد كده نضع من أول الخط عند الأنف لحد الأذن وبعد كده من منطقة الذقن إلى منطقة الأذن والرقبة من تحت لفوق حتى منطقة الذقن.</span></i></div><br /><div align="center"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">6.</span> أمسك الإسفنجة وأبططها على الوش علشان تعمل نوع من الضغط على الوش.</span></i></div></span><br /> </span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>عايزين نعرف ازاي نحط الماكياج في كل جزء من أجزاء الوجه، ونبدأ بالحاجب.. ازاي أمكيج الحواجب؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">نستخدم القلم أو البودر أو الآي لاينر وده على حسب راحة البنت فمثلا لو البنت استخدمت قلم لازم تختاره "قلم طري" ولو القلم نشف ممكن نجيب (ولاعة) ونمررها لمدة ثانية واحدة علشان تطري القلم.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">ولو استخدمت بودر ففيه منه درجات زي (الأسود أو البني أو البيج) وبيكون موجود مع البودر (فرشة مخصوصة لرسم رأس الحاجب).</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">وأنصح أي بنت لو لجأت لأنها تلون الحاجب لازم تراعي لون الشعر ولون البشرة ولون العين وتعمل (كونتراست مع كل ده).</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>هل البنت تجري وراء شكل الموضة ولا تعمل شكل الحاجب المناسب لوجهها؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">بالنسبة للحواجب بالذات لازم البنت تعرف الشكل اللي يناسبها وفيه حواجب بطبيعتها فيها شكل 8 أو شكل دائري أو ثقيلة أو رفيعة ورسمة الحاجب تحدد بشكل الوجه فمثلا لو الوجه مليان يفضل الحواجب تكون متوسطة وتقلل من نسبة سمكها ولو الوجه رفيع يفضل الحواجب تكون سميكة.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>بالنسبة للرموش الصناعية أفضل ولا نعملها بالماسكرة؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">من الأفضل إننا نستبدل الرموش الصناعية بالماسكرة لأن الرموش الصناعية فيها (صمغ كيميائي) ممكن يضر العين ولازم نختار الماسكرة المناسبة والتي تعطي طول وسُمك وسواد في نفس الوقت.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_03.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>وازاي أحط الماسكرة؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><span style="color:red;">1</span><span style="color:red;">.</span></span><span style="color:darkslategray;"> تحط الفرشاة من فوق الرمش ونطلع بالفرشاة لقدام.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="color:darkslategray;"><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">2.</span> تلف الفرشاة معاها لفوق علشان تأخذ شكل كيرلي وعلشان نغطي المنطقة السوداء كلها اللي موجودة في الرمش تقفل العين ونمشي الماسكرة على الرمش من جوه لبره.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><span style="color:darkslategray;"><br /><br /><div align="center"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">3.</span> بعد كده نحط الماسكرة والعين مفتوحة من جوه لبره تاني.</span></i></div><br /><div align="center"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">4.</span> لو شعرت البنت أن الرموش بدأت تجمد معاها تحاول تجيب أي شيء رفيع يفرق الرموش اللازقة من بعضها.</span></i></div></span><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>نحط الماسكرة في الأول ولا الآي شادو؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">الآي شادو في الأول لأن البودر ممكن يقع على الرموش وبعد كده نحط الماسكرة.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_04.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>هل تنصحي البنات بوضع لون واحد فوق العين علشان يكون الماكياج خفيف؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">ممكن البنت تضع أكثر من لون وفي النهاية بيظهر إنه لون واحد بالإضافة إن أي لون في العين بيرتبط بلون اللبس لكن اللون الواحد بيفضل وضعه في الصباح وبيفضل كمان لون فاتح علشان يوسع منطقة فوق العين.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>اللون الواحد بيتحط ازاي في العين؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">ممكن نحط اللون على جفن العين وممكن نفرد اللون كله على مساحة العين كلها وده بيحدده مساحة العين فمثلا:</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">لو مساحة العين ضيقة يفضل وضع اللون على جفن العين وهي (منطقة القوس).</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">ولو مساحة العين واسعة نضعها على المساحة كلها.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">ولو العين واسعة نضع أي لون.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">ولو العين ضيقة لا نضع اللون الأسود جوه العين ونضعه تحت العين</span>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>عايزين ماكياج يرسم العين الواسعة ويكون أكتر من لون ويظهر إنه استايل وخفيف في نفس الوقت؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><i><u><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;">الخطوة الأولى </span></span></u></i></i><i><br /> <span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">نحط لون فضي أو ذهبي في الركن الداخلي للعين.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><i><u><span style="color:#0000ff;">الخطوة الثانية</span></u></i> </span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">نحط لون غامق زي الرمادي أو الأسود أو البني عند الطرف الخارجي للعين والداخلي منه نحط لون سيمون أما أسفل الحاجب نحط لون فاتح زي الفضي أو الذهبي.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><i><u><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;">الخطوة الثالثة </span></span></u></i></i><i><br /> <span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">نحدد العين بخط رفيع جدا من الآي لاينر</span>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><i><u><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#0000ff;">الخطوة الرابعة </span></span></u></i></i><i><br /> <span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">نحدد الجفن الأسفل بظل الجفون الذي يقف عند منتصف العين مع وضع الكحل داخل العين وبالشكل ده هنقلل كتير من اتساع العين.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>وبالنسبة للعين الضيقة ازاي ترسم أكتر من لون في وقت واحد وفي نفس الوقت يظهر خفيف؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><span style="color:red;">1.</span></span><span style="color:darkslategray;"> تحط لون فاتح في الركن الداخلي للعين.</span></span></i><br /><i><span style="color:darkslategray;"><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">2.</span> تحط لون غامق في الطرف الخارجي للعين.</span></span></i><span style="color:darkslategray;"><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">3.</span> تحط خط رفيع من الآي لاينر أسفل العين حتى نهايتها.</span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;">4.</span> إذا كانت العين لونها فاتح فتحدد بكحل من داخل العين بلون أسود أو بني أو زيتي وتحاول تمتنع عن وضع أي لون غامق فوق العين.</span></i></span></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_07.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>هل الآي لاينر بديل عن الكحل؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">الآي لاينر بيغمق منطقة العين ومناسب في الحفلات, لكن الكحل له ألوان كتير وأنصح بوضع الكحل الجاف وليس الكريمي لأنه بيسيح</span>.</span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>وازاي نحط الكحل بطريقة تحدد وتكحل العين كويس؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">في العموم معظم البنات بتحط الكحل من تحت فقط لكن البنت لازم تجرب تكحل عينها من فوق وتحت فمثلا:</span></span></i><br /><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">تحط الكحل جوه العين في منطقة بوذ العين وتقفل العين على القلم وتمرر القلم رايح جاي.. رايح جاي وهي قافلة عينيها وبعد كده تكحل العين من تحت الرمش من فوق والعين مقفولة على القلم وهذه الطريقة بتكحل وتحدد العين بشكل كويس.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>وألوان الكحل والآي شادو اللي يناسب لون البشرة إيه؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">البشرة البيضاء بشرة صريحة وواضحة وغير مستحب إنها تضع ألوانا صارخة وتحاول تضع ألوان مكتومة أو ألوان ترابية زي (الجراي والبني والبيج وألوان البرونز).</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">والبشرة القمحية يتناسب معها ألوان (الزيتيات) زي الأخضر والأزرق والتركواز والبني بدرجات معينة.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_08.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>الطريقة الصح لوضع أحمر الخدود؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">أحسن طريقة لوضع أحمر الخدود هي إننا نحطه من نصف الخد وبعد كده نأخذ الفرشاة لوراء عند الأذن بعد كده هنجد أن كمية أحمر الخدود راح نصفها بين نصف الخد وحتى الأذن نيجي تاني على قدام وبعد كده نحط على الأنف وعند القورة بشكل قوس يعني نيجي من عند الجبين من ناحية اليمين وننزل حتى عضمة الأذن وبعد كده نحط في الذقن.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>الأنف الضخمة ازاي أداريها في الماكياج؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">فيه قاعدة بتقول أي حاجة عايزين نبعدها عن العين نغمقها وأي حاجة عايزين نقربها من العين نفتحها.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">يعني لو الأنف ضخمة أغمقها درجتين أغمق من درجة كريم الأساس الأصلي وده طبعا عن طريق "مصحح الألوان اللي اتكلمنا عليه في الأول "وبيكون لونه بيج غامق.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>البنات محتارة تستخدم محدد الشفايف أغمق من الروج ولا العكس؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">أنصح البنات تستخدم المحدد بنفس لون الروج يعني تحط المحدد وتفرشه على الشفايف بفرشاة وبعد كده تحط الروج علشان الروج لو اتمسح يبقى آثار المحدد موجودة على الشفايف</span> </span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><img src="http://www.boswtol.com/mastaba/images/195/kamar_09.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>إيه الفرق بين الجلوس وبين الروج؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">الروج بيكون مط وكريمي و"الجلوس"روج لزج وهو نوع من أنواع الروج وموجود منه ألوان وموجود منه لون طبيعي قريب جداً من لون الشفايف الأصلي وموجود منه كمان ملمع للون الروج..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">وبالنسبة لألوان الروج للبشرة البيضاء فيتناسب معها اللون البني الفاتح وبالنسبة للبشرة القمحية يتناسب معها اللون الأحمر والبني والعسلي.</span> </span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:#ff0000;"><i><u>ازاي أحافظ على أدوات الماكياج؟</u></i></span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">لازم أهتم بنظافة الفرشاة لأنها عامل كبير لانتقال البكتريا للبشرة وأنظفها عن طريق "بيبي لوشن" لأنه من غير كيماويات..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">وبالنسبة للماسكرة بلاش ندخلها ونخرجها في نفس الوقت لأن ده بيساعد على دخول الهواء وبيساعد على نشفان الماسكرة..</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><div align="center"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><i><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:darkslategray;">والطريقة الصحيحة إننا ندخل الماسكرة ونلفها وبعدين نضعها على الرموش, أما بالنسبة للآي شادو وأحمر الخدود والروج نعرف صلاحيتهم من الرائحة والطعم.</span></span></i></span></div><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><br /></span><span style="font-size:100%;"><br /></span><span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right; font-weight: bold;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-18869902393549234382010-06-09T06:40:00.000-07:002010-06-09T09:06:59.582-07:00اجدد رجيم لازالة الوزن الزائد 2010<div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /></span><div align="center"><span style="color:#00bfff;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Comic Sans MS;">ريجيم "العودة للوزن الأصلي"</span></span><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><img src="http://www.gn4me.com/goodnews4meImages/Family/internal/diet248293.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /> </span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:navy;">بعد كل مناسبة أو عيد أو عطلة نفاجأ بأننا نحتاج إلى قياس أكبر لأن وزننا تغير، لذا نبحث عن حلول سريعة لاستعادة وزننا والعودة لقياسنا القديم. والريجيم التالي يمكن اتباعه بسهولة لأنه يحتوي على أطعمة متنوعة ولذيذة، ويستمر لمدة أسبوع لنرتدي بعدها الملابس التي كادت أن تضيق علينا.</span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:deepskyblue;">الفطور:</span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;">1 مافن + ملعقة صغيرة من المربى المفضلة لك + ثمرة جريب فروت + كوب شاي أو قهوة محلى بسكر دايت</span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;"><span style="color:deepskyblue;">وجبة خفيفة</span></span></span></span></div><span style="color:royalblue;"><div align="center"><br /><br /></div></span><div align="center"><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;">شريحة صغيرة من الكيك + 3 ملاعق فواكه مشكلة</span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;"><span style="color:deepskyblue;">الغداء</span></span></span></span></div><span style="color:royalblue;"><div align="center"><br /><br /></div></span><div align="center"><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;">ساندويتش مكون من شريحة جبن خالي الدسم وشريحة ديك رومي أو دجاج أو روزبيف أو نصف علبة تونة دايت أو بيض مسلوق + طماطم + خس + بصل + خيار + بروكلي.</span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;"><span style="color:deepskyblue;">وجبة خفيفة</span></span></span></span></div><span style="color:royalblue;"><div align="center"><br /><br /></div></span><div align="center"><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;">يمكن تناول نصف قطعة مافن مضاف إليها قليل من الفاكهة</span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;"><span style="color:deepskyblue;">العشاء</span></span></span></span></div><span style="color:royalblue;"><div align="center"><br /><br /></div></span><div align="center"><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:royalblue;">السلطة العملاقة وتحضر كالآتي: كوبان من الخس + حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة + حبة جزر مقطعة شرائح + كوب من البروكلي + شرائح من اللحم قليل الدسم. ويمكن إضافة المشروم والقرنبيط والخيار حسب الرغبة</span></span></span></div><br /><span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-78847825613048305522010-06-09T06:38:00.000-07:002010-06-09T09:06:41.355-07:00طريقه جديده لتجعل الشعر الخشن ناعم ولامع<div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /><br /><span style="font-family:Arial Black;"><span style="color:navy;"><br /><span style="color:blue;"><div align="center"><b>شعرك الخشن يصير ناعم الملمس وشكلة ولمعتة قوية000 شعرك الخشن يصير ناعم الملمس وشكل ولمعته قويه .. تعالي ..!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... مساكم الله بخير ونور وسرور يارب ... هلا فيكم يالغاليات .. فيه خلطة بسييييطة مررررة ...</b></div></span><div align="center"><br /><div align="center"><span style="color:blue;"><b><img src="http://www.saidaonline.com/newsgfx/oliveoil-saida.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span></div></div><br /><br /><br /><span style="color:blue;"><b><div align="center"><span style="color:darkred;">طريقة خلطة رااائعه جدا لتطويل وتكثيف الشعر</span></div></b><div align="center"><br /><br /><div align="center"><b>طريقة خلطة رااائعه جدا لتطويل وتكثيف الشعر وكذلك لمعانه ونعومته الخلطه الأولى هي عبارة عن : خلطة الفلفل الاخضر و</b></div></div></span><span style="color:blue;"><br /><br /><br /><div align="center"><b>الطريقة الان بالتفاصيل </b></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b><div align="center"><span style="color:darkred;">(¯( خلطات لإخفــاء الشيب )¯</span></div></b><div align="center"><br /><br /><div align="center"><b>"(¯( خلطات لإخفــاء الشيب )¯ هذي الخلطات بالحنــــــــة لإخفاء الشيب</b><br /><b><img src="http://news.bdr130.net/newspics/572251.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></div></div><br /><br /><br /><div align="center"><b>اليكى الوصفة الطبيعية من هنا </b></div><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="color:darkred;"><div align="center">:5 نصائح لشعر أكثر كثافة :</div></span></b><br /><br /><br /><br /><div align="center"><b>نصائح لشعر أكثر كثافة 1 ـ يساعد تدليك الشعر مطولا قبل الشامبو على نموه بشكل افضل وجعله يبدو أكثر جمالا. 2 ـ استعملي الشامبو المكثف مناوبة مع آخر خاص بالغسل المتكرر إذا شعرت بأن الشامبو المكثف يثقله. 3 ـ سرحي شعرك بالفرشاة قبل النوم لتخليصه من كل الغبار وبقايا المستحضرات المتراكمة ...</b></div><br /><br /><br /><b><div align="center"><img src="http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/34905_mb_file_78a56.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div></b><div align="center"><br /><br /><br /><br /><br /><b>آخر الاكتشافات..الفلفل الحار يساعد على نمو الشعر!</b><br /><div align="center"><b>آخر الاكتشافات..الفلفل الحار يساعد على نمو الشعر! أثبتت أحد الأبحاث العلمية في اليابان مؤخرا انه يمكن من خلال تناول مزيج من الفلفل الحار وحبوب الصويا أن ينمو شعر الرأس والحاجبين لدى الإنسان. فحسب ما أكده البروفسور المساعد في جامعة "كوماموتو" للعلوم الطبية والصيدلية، كينجي اوكاجيما، حسب </b><br /><br /><b>... </b></div></div></span></span></span><p><br /></p><br /><br /><div><!-- AddThis Button BEGIN --></div><div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js?pub=kean"></script></div><!-- AddThis Button END --><br /><br /><br /><br /></span></div><span style="font-size:180%;"></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-55436770879482902942010-06-09T06:37:00.000-07:002010-06-09T09:06:41.355-07:00احدث مكياج 2010 للعيون<div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /><div style="text-align: center;"><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;">اهلا يا ببنات الجروب والاعضاء المميزين الغالي</span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> دول مكياجات 2010</span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> يلا نتفرج....</span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.bh-30.com/up1/uploads/images/bh30.com27ac581439.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.bh-30.com/up1/uploads/images/bh30.com9d2328a544.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.bh-30.com/up1/uploads/images/bh30.com6071d2b4db.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.bh-30.com/up1/uploads/images/bh30.com6e93bcfbf7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.bh-30.com/up1/uploads/images/bh30.comfbfde85150.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.bh-30.com/up1/uploads/images/bh30.com642b3972bd.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://i297.photobucket.com/albums/mm236/x5xx5xx/12-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.kuwaityiat.com/up/c54eb.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.alw-ed.com/upload/files/3g22verzlmbvarps2da0.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.aswakegypt.com/b2b/dbpics/template/image/457_5_makeup-egypt_5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://7bna.com/up/uploads/7ab39e453b.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://www.yadl3.com/upload/uploads/33f21eb875.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> <img src="http://photos.azyya.com/store/up3/090212161555PbLs.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"> </span></span><br /><br /></div><div><!-- AddThis Button BEGIN --></div><div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js?pub=kean"></script></div><!-- AddThis Button END --><br /><br /></span></div><span style="font-size:180%;"></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-45179092695308166292010-06-06T05:24:00.001-07:002010-06-06T11:41:09.547-07:00كيف تحافظى على شعرك وجماله وصفه جديده 2010ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:_Ed97CazZc7D1M:http://www.alriyadh.com/2008/02/13/img/142224.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 336px; height: 235px;" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:_Ed97CazZc7D1M:http://www.alriyadh.com/2008/02/13/img/142224.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><span><span><span><span style="font-family:Arial Black;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;">شعري حبيبي : سامحني <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/redface.gif" alt="" title="Embarrassment" class="inlineimg" border="0" /><br /><br /><br />مين فيكم عايزة تقول لشعرها كده؟؟؟<br /><br /><br />اكيد كتيييييييييييييير<br /><br /><br />لان فعلا شعرك هو ابنك اللي مخليفتيهوش <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/baby.gif" alt="" title="Baby" class="inlineimg" border="0" /><img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/baby.gif" alt="" title="Baby" class="inlineimg" border="0" /><img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/baby.gif" alt="" title="Baby" class="inlineimg" border="0" /><br />متفقين؟؟؟؟؟ <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/biggrin.gif" alt="" title="Big Grin" class="inlineimg" border="0" /><br /><br /><br />ولازم تربيه كويس علشان يكبر بصحه وحيوية ويقدر يساعدك<br /><br /><br />يساعدك تكوني اجمل واحلى ده تاج جمالك تاج جمال اى بنت وطلنا عارفين كده<br /><br /><br />هترصعيه بالماس ولا الزجاج باللؤلؤ ولا البلاستيك<br />كل ما تهمليه كل ما هيطفش منك ويسيبك ويمشي <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/cool.gif" alt="" title="Cool" class="inlineimg" border="0" /><br /><br /><br />لازم تدلعيه وتطبطبي عليه وتنيميه وتاكليه وتحميه وكل فترة تجيبيله لعبه جديده<br />ايوة بتكلم عن شعرك اللي هو زي ابنك زي ما اتفقنا <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/smile.gif" alt="" title="Smile" class="inlineimg" border="0" /><br /><br /><br />اي حد عنده اعتراض؟؟؟؟ <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/confused.gif" alt="" title="Confused" class="inlineimg" border="0" /><br /><br /><br />المشكله ان نتيجة التربية الصحيحه مش بتظهر في يوم وليلة لا ده سنين طويلة<br />ده كائن حي يتغذى ويتنفس ويعيش ويتعايش ويقع ويتعور وبيموت كمان<br /><br /><br />علشان كده بنزهق ونطنشه لا وايه منتظرين منه يكبر ويتربى لوحده<br />منتظرين الصحه واحنا كل يوم نضربه علقه متينه بالمشط البلاستيك<br />والفرشه ام 2 جنيه ونص <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/biggrin.gif" alt="" title="Big Grin" class="inlineimg" border="0" /><br /><br /><br />ونربطه في راسنا بمنتهى القسوة كانه هيجري ويروح لحد تاني<br /><br />بس هو كده هيطفش من حبستك ليه<br /><br /><br />وبدل ما ندلعه ونغيرله جو نحرقه بالصبغه والهايلايت والفرد والكوى<br />ماهو مش بيتكلم ولا بيعيط<br />بس احنا اللي بنعيط في الاخر <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/frown.gif" alt="" title="Frown" class="inlineimg" border="0" /><br /><br /><br />وعلشان الموضوع كده مش شهر ولا اتنين<br />عايزاكي تعتبري انك حامل في شعرك<br />وشوفي هتعملي ايه؟؟<br />اول حاجه الغذاء اكيد مش هتاكليه وهو في بطنك لا انت اللي هتاكلي كويس<br />اكلك العادي بس علشانه زودي طبق سلطه في كل وجبه(ميستاهلش؟؟؟)<br />حتى الريجيم مش هيتاثر<br />وفيتامينات طبعا امال يتولد ضعيف؟؟<br /><br /><br />لو انتى حامل حقيقي هتروحي للدكتور كل اسبوعين او شهر تعملي سونار<br />لكن حامل في شعرك سهله وانت في البيت حمام زيت جامد جدا من بتوع قسم الشعر<br /><br /><br />لو حامل حقيقي هتدهني بطنك كل يوم ببانثينول او زيت جنين القمح علشان الخطوط البيضا<br />وانت حامل في شعرك لازم بردو تدلكي الفروة يوميا حتى لو من غير حاجه شوفي مسكين ازاي؟؟<br />وهيكون ممتن جدا لحضرتك<br /><br /><br />وهكذا لغاية الولاده<br />هتولديه وترميه مع نفسه لا طبعا؟؟؟<br /><br /><br />التربيه الصحيحه مهمه جدا<br /><br /><br />ده تشبيه بسيط علشان اقربلكم الفكرة<br />انا مش عايزة ارصلكم معلومات<br /><br /><br />المعلومات كتييير وكلنا عارفينها المهم التنفيذ<br />انا عايزاكم تغيروا من طريقة التعامل مع الشعر<br />واحده واحده<br /><br /><br />يوم ورا يوم<br /><br /><br />الموضوع هيكون زي دورة تدريبيه وليست تعليميه فقط؟؟؟<br /><br />كل يومين كده هحطلكم ف التوبيك ده ماسك مغذى للشعر وفوايده او طريقه حلوه ومفيده للاهتمام بالشعر ويبقى احسن لو نبقى جروب ونجرب كلنا ونقول النتايج كانت عامله ازاى ...<br />وكسل ممنوووووووع </span></span></span></span></span></span><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-24764729315422038762010-06-06T05:04:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.214-07:00اجدد فساتين بنات وباجمل الالوان والموديلات صيف 2010<div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /></span>اجدد واحدث فساتين صيف للبنات ف عام 2010 واحدث الاستايلات والموديلات<br /><br /><br /><img style="width: 483px; height: 740px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45039.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45039.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://www.wholesale-dress.net/images/201003/1269297751740791757.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img style="width: 482px; height: 738px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45041.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45041.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.wholesale-dress.net/images/201003/1268489133608653323.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><img style="width: 479px; height: 733px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45043.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45043.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://www.wholesale-dress.net/images/201003/1269296424059005417.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img style="width: 534px; height: 818px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45040.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45040.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://www.wholesale-dress.net/images/201003/1268616143113104859.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img style="width: 531px; height: 814px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45042.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/45042.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.wholesale-dress.net/images/201003/1269207926370436328.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:blue;">دول ممكن للسهرات تعالوا نشوف</span></span><br /><br /><br /><img style="width: 495px; height: 757px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42437.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42437.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><img style="width: 502px; height: 769px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42436.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42436.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img style="width: 536px; height: 821px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42438.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42438.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img style="width: 525px; height: 805px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42440.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42440.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img style="width: 448px; height: 685px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42439.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/42439.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41916.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41916.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41919.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41919.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41921.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41921.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41917.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41917.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41920.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41920.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img style="width: 398px; height: 596px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41922.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41922.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><img style="width: 402px; height: 603px;" src="http://resize138.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41918.jpg&burl=http://174.132.135.186/HelwaImages/Articles/GalleryImages/41918.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-20890172417162748342010-06-06T05:01:00.000-07:002010-06-06T05:47:41.433-07:00اجمل اكلات للاطفال 2010<div dir="rtl" style="text-align: right; font-weight: bold;"><div style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: normal;font-size:100%;" dir="rtl" >ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب</span><br /></div><span style="font-size:100%;"><br /><br /><span style="color: rgb(153, 51, 153);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">اكلات للاطفال</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;"></span><br /></span></span><img alt="http://www.e-obento.com/obento-photo/2007-obento/200701-LL/20070109-rip-3_0251-web.jpg" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2007-obento/200701-LL/20070109-rip-3_0251-web.jpg" /><br /><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 51, 153);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;"></span><br /><span style="font-weight: bold;">][مكرونة لذيذة وسهلة ][<br /><br /></span><span style="font-weight: bold;">المقادير:كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك نصف كيلو لحمة مفرومة او المتوفر حتى لو كان قليل صلصة البندورة... المقادير:</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك</span><br /><span style="font-weight: bold;">نصف كيلو لحمة مفرومة او المتوفر حتى لو كان قليل</span><br /><span style="font-weight: bold;">صلصة البندورة (معجون بندورة)</span><br /><span style="font-weight: bold;">بصلة و شوية ثوم و بهارات مثل اوريجانو ( زعتر) او اي نوع تفضليه</span><br /><span style="font-weight: bold;">جبنة موزريلا</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">الطريقة:</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">افرمي البصل و الثوم فرمة ناعمة اقليه مع قليل من الزيت ثم ضعي اللحمة المفرومة و البهارات و الملح واقليها مع بعض ثم اضيفي صلصة البندورة</span><br /><span style="font-weight: bold;">اذا كانت الصلصة ثقيلة اضيفي قليل من الماء ثم دعيها تتطبخ وهي جاهزة ضعيها في صحن للتقديم و رشي عليها الجبنة و الف صحة و عافية</span><br /><span style="font-weight: bold;">ــــــــــ</span><br /><span style="font-weight: bold;">][ طبق مفيد من سن 4 شهور ][</span><br /><span style="font-weight: bold;">المقادير:1/2 كوب بليله(غله مقشره) - ماء - حليب - مفيد للصغار من سن 4 شهور فيما فوق ومغذى جدا لانه قم... المقادير:</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">1/2 كوب بليله(غله مقشره) -</span><br /><span style="font-weight: bold;">ماء -</span><br /><span style="font-weight: bold;">حليب -</span><br /><span style="font-weight: bold;">مفيد للصغار من سن 4 شهور فيما فوق ومغذى جدا لانه قمح .</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">الطريقة:</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">تسلق الغله جيدا جدا</span><br /><span style="font-weight: bold;">بعد ان تستوى جدا نضربها بالخلاط ونصفيها</span><br /><span style="font-weight: bold;">كميه الحليب تكون صغيره جدا بالنسبه لكميه الغله مع مراعاه عمر الطفل</span><br /><span style="font-weight: bold;">فالطفل 4 شهور حوالى 10 ملاعق</span><br /><span style="font-weight: bold;">غله+3ملاعق حليب</span><br /><span style="font-weight: bold;">وكل ما يكبر نزيد الكميه</span><br /><span style="font-weight: bold;">مفيده ومغذيه وتشبع ومجربه</span><br /><span style="font-weight: bold;">وطبعا مع اضافه قليل جدا من السكر</span></span><br /><br /></span></div><span dir="rtl" style="font-size:100%;"><br /></span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right; font-weight: bold;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-37775458373772776912010-06-06T05:00:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.215-07:00احدث بيجامات صيف 2010<div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /></span><span style="font-size:180%;"> اجدد واحدث بيجامات صيف 2010</span><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/2_14.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/3_16.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/6_10.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/5_13.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/8_7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/7_9.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/9_6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/10/20-10-09/4/10_4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /> <img src="http://www6.0zz0.com/2010/02/10/13/254442368.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www6.0zz0.com/2010/02/10/13/430616082.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www13.0zz0.com/2010/02/10/13/280749631.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://www12.0zz0.com/2010/02/10/13/541368476.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www12.0zz0.com/2010/02/10/13/751302376.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BT565/rose-vif/1/1/fr/a-partir-de-17-euros-99/pyjama-court-fantaisie-lingerie/pyjama-court-fantaisie.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BW829/bleu-clair/1/1/fr/a-partir-de-17-euros-99/pyjama-jersey-bicolore-lingerie/pyjama-jersey-bicolore.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/CE330/violet/2/1/fr/a-partir-de-17-euros-99/pyjama-court-bicolore-snoopy-lingerie/pyjama-court-bicolore-snoopy.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BY571/gris-rouge/1/1/fr/a-partir-de-24-euros-99/pyjama-3-pieces-hello-kitty-lingerie/pyjama-3-pieces-hello-kitty.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/Shared/Images/Produits_NF_V2/fr3/BY/1/BY571_1_fr3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/CE331/rouge/2/1/fr/a-partir-de-17-euros-99/pyjama-court-betty-boop-lingerie/pyjama-court-betty-boop.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BZ798/prune/1/1/fr/a-partir-de-24-euros-99/pyjama-3-pieces-snoopy-lingerie/pyjama-3-pieces-snoopy.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/Shared/Images/Produits_NF_V2/fr3/BZ/1/BZ798_1_fr3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/CE492/fuchsia/1/1/fr/a-partir-de-17-euros-99/pyjama-bicolore-hello-kitty-lingerie/pyjama-bicolore-hello-kitty.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BS370/rose-vif/1/1/fr/a-partir-de-19-euros-99/pyjama-court-broderie-anglaise-lingerie/pyjama-court-broderie-anglaise.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BW380/rose-fushia/1/1/fr/a-partir-de-19-euros-99/pyjama-long-pur-coton-lingerie/pyjama-long-pur-coton.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BW825/framboise/1/1/fr/a-partir-de-19-euros-99/pyjama-long-pur-coton-lingerie/pyjama-long-pur-coton.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BY422/rose-framb/1/1/fr/a-partir-de-19-euros-99/pyjama-court-hello-kitty-lingerie/pyjama-court-hello-kitty.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/Shared/Images/Produits_NF_V2/fr2/BY/1/BY422_1_fr2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/CE000/beig/1/1/fr/a-partir-de-19-euros-99/pyjama-long-bi-matiere-lingerie/pyjama-long-bi-matiere.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/BZ923/noir-rose/1/1/fr/a-partir-de-22-euros-99/pyjama-long-satin-lingerie/pyjama-long-satin.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.kiabi.com/Shared/Images/Produits_NF_V2/fr2/BZ/1/BZ923_1_fr2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:blue;">دول فوق البيعه <img src="http://forums.mazika2day.com/images/smilies/biggrin.gif" alt="" title="Big Grin" class="inlineimg" border="0" /><br /></span></span><br /><img src="http://www.kiabi.com/BZ922/noir-rose/1/1/fr/a-partir-de-22-euros-99/kimono-satin-tulle-brode-lingerie/kimono-satin-tulle-brode.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.vp.rghh.com/imgcache/0/1742009/74833.imgcache.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:6;"><span style="color:pink;"><img src="http://www.rjeem.com/uploader/files/tiibaalex2007-1191424464.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:6;"><span style="color:pink;"><img src="http://7obek-m.com/up/uploads/images/7obek-m.combbb36ef318.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="font-size:6;"><span style="color:pink;"><img src="http://www.pajamamania.com/media/PJ376REN8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span><br /><br /><br /><br /><br />اتمنى تكون عجبتكم<br /><br />احمد تاما<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-23506447408516676802010-06-06T04:59:00.001-07:002010-06-06T05:47:05.215-07:00اجدد واجمل فساتين سهره للبنات 2010<div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب<br /><br /></span><div id="post_message_2196005"> <div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7629.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7630.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7631.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7632.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7633.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7634.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7635.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7636.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7637.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7638.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7639.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://forums.mazika2day.com/imgcache2/7640.gif" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></div> </div> <span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-7734165478466758342010-06-06T04:56:00.000-07:002010-06-06T05:47:50.423-07:00احدث طرق الرشاقة 2010<div dir="rtl" style="text-align: right; font-weight: bold;"><div style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span dir="rtl" style="font-size:100%;"><span style="font-weight: normal;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب</span></span><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span> <div id="post_message_527917"> <div align="center"><span style="font-size:100%;"><br /></span> <span style="font-size:100%;color:Black;"><div align="center"><span style="color:Green;"> <span style="color:Magenta;">تعتقد بعض النساء أنه للتخلص من الوزن الزائد لا بد من بذل مجهود جبار سواء تمثل ذلك في حمية {رجيم } قاسية أو ممارسة تمارين رياضية تنهك القوى ،لكن الواقع أن هناك أشياء أخرى يمكن فعلها وتؤدي في النهاية إلى نجاح مذهل في الوصول إلى هدفك "التخسيس "ولو بمساعدة أشياء أخرى كالرجيم والرياضية الممارسين باعتدال ،والنصائح العشر التالية ستنير لك الطريق لذلك .</span></span><br /><br /><span style="color:#8b0000;"><span style="color:SeaGreen;">احرصي على أن تنامي مبكرا:</span></span><br /><div align="center"><img src="http://survivalofthesickestthebook.com/blog/wp-content/uploads/2007/04/sleep.jpg" alt="" border="0" /></div><br /><span style="color:#9932cc;">فالدراسات الحديثة تظهر أن قلة النوم تزيد إنتاج{ الكورتيزول} ،وهو الهرمون الذي ينظم الشهية إلى الطعام ،وارتفاع مستويات الكورتيزول يبدوا أنه يجعل الجسم يعتقد بأنه جائع ،لذلك فكثرة النوم تعادل قلة الكورتيزول وبتالي اتزان الشهية.</span><br /><br /><span style="color:#8b0000;"><span style="color:#2e8b57;">لا تجعلي العطش يخدعك:</span></span><br /><div align="center"><br /></div><br /><span style="color:#9932cc;">الابحاث تظهر أنك إن لم توفري لجسمك كفاية من الرطوبة عن طريق شرب الماء والسوائل المفيدة ، فستتوق نفسك إلى الطعام بدلا من شرب الماء والسوائل المفيدة قليلة السعرات الحرارية.</span><br /><br /><span style="color:#8b0000;"><span style="color:#2e8b57;">استفيدي من الرياضة:</span></span><br /><div align="center"><img src="http://www.health-science-spirit.com/exercise.gif" alt="" border="0" /></div><br /><span style="color:#9932cc;">إن زيادة معدل خفقان قلبك مرتين يوما وسيلة عظيمة لدعم عملية الأيض أو تحول الغداء إلى طاقة . ولو قضيت عشر دقائق في ممارسة الرياضة ثلاث مرات يوميا ،فذلك فيه فاعلية تعادل التريض مرة واحدة في اليوم لمدة نصف ساعة .جربي ممارسة نشاط بدني مدته عشر دقائق ثلاث مرات في اليوم مثل أعمال المنزل الروتينية ،المشي لمدة عشر دقائق عند الغداء ،أو التمشية لمدة عشر دقائق ...</span><br /><br /><span style="color:#8b0000;"><span style="color:#2e8b57;">فوائد الأثقال :</span></span><br /><div align="center"><img src="http://images.clipartof.com/small/12171-Clay-Sculpture-Of-A-Strong-Caucasian-Couple-Weight-Lifting-And-Flirting-In-A-Fitness-Gym-Clipart-Picture.jpg" alt="" border="0" /></div><br /><span style="color:#9932cc;">لو مارست تمارين رفع الأثقال مرتين أسبوعيا بواقع ربع ساعة في المرة الواحدة ،فسيساعدك ذلك في فقدان الوزن بسرعة لأنه يعطي أيضا دفعا ، وبعد التمرين يظل الأيض في حالة تنشيط لمدة ساعتين طبقا لدراسات منشورة في هذا الشأن .<br /></span><br /><span style="color:#8b0000;"><span style="color:#2e8b57;">أكثري من أكل التفاح :</span></span><br /><div align="center"><img src="https://www.foreverybody.com/shop1/images/green_apple_blossom.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></div><span style="color:#9932cc;">أظهرت دراسة أميركية حديثة أن أكل تفاحة قبل كل وجبة يبدوا أنه يسرع من عملية فقدان الوزن _بما يصل 800غرام في ثلاثة شهور .فالتفاحة المتوسطة الحجم تحتوي على 5 غرامات من الألياف التي تملأ معدتك وتشعرك بالشبع بالإضافة إلى أنها تساعد على الهضم وتقلل الكولسترول.</span><br /><br /><span style="color:#8b0000;"><span style="color:#2e8b57;">فوائد المشي والحركة:</span></span><br /><div align="center"><img src="http://www.womensheart.org/images/2womenwalkers-healthEdco.gif" alt="" border="0" /></div><br /><span style="color:#9932cc;">المشي لمدة عشر دقائق يوميا يحرق ألف سعر حراريإضافي في الأسبوع الواحد.<br /></span><br /><span style="color:#8b0000;"><span style="color:#2e8b57;">تمارين التقوية الخفيفة :</span></span><br /><div align="center"><img src="http://members.kaiserpermanente.org/kpweb/image/feature/027healthency/en-us/media/medical/hw/h9991142.jpg" alt="" border="0" /></div><br /><span style="color:#9932cc;">مارسي تمارين الرفع أو رفع أصابع القدمين عن الأرض مع لاحتفاظ بالكعبين على الأرض<br />اهتمي بشكل جسمك في الجلوس أو الوقوف أو المشية إن كان جسمك منتصبا أثناء الوقوف<br />فستبدين أشد رشاقة وشبابا وصحة.</span><br /><br /><span style="color:DarkRed;"><span style="color:#2e8b57;">لا تنسي الشاي الاخضر:</span></span><br /><div align="center"><img src="http://image.examiner.com/images/blog/wysiwyg/image/green-tea-cup.jpg" alt="" border="0" /></div><br /><span style="color:DarkOrchid;">ينصح الباحثون وأخصائيو التغدية بشرب الشاي الأخضر وذلك لفوائد التي تتضمن الحماية من مرض السرطان تخفيف الكولسترول إضافة تخفيف الوزن .<br />{ويوصي الخبراء بنقع الشاي لمدة خمس دقائق قبل شربه وذلك للحصول على الفائدة المرجوة} .</span></div></span></div> </div><div style="position: fixed;"><div id="new_selection_block0.02750719243254185" style="overflow: hidden; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; text-align: right; text-decoration: none; border: medium none;"><span style="font-size:100%;"> المصدر : <a href="http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=95687">http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=95687</a> - 100fm6.com</span></div></div><span style="font-size:100%;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><br /></span></div></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right; font-weight: bold;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-6222063486070810332010-06-06T04:52:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.216-07:00اجمل قمصان نوم مثيرة 2011<div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: right;"><span dir="rtl" style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب\بيبى دول<br /><br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-family:Times New Roman;font-size:100%;" >صور قمصان نوم مثيرة 2011 ملابس قمصان نوم 2012 للعروس و للعرائس ، صور قمصان نوم مثيرة 2011 ملابس قمصان نوم 2012 للعروس و للعرائس ، صور قمصان نوم مثيرة 2011 ملابس قمصان نوم 2012 للعروس و للعرائس ، صور قمصان نوم مثيرة 2011 ملابس قمصان نوم 2012 للعروس و للعرائس</span><span style="font-weight: 700;font-family:Times New Roman;font-size:100%;" ><br /><br /><br /><br /><div align="center"> <b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://i17.ebayimg.com/01/i/07/f7/79/a2_1_sbl.JPG" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target="_blank">.</a><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://i1.ebayimg.com/04/i/08/57/97/ef_1_sbl.JPG" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /></span></b><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target="_blank">.</a></span></b><br /><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://i8.ebayimg.com/05/i/07/ff/89/d1_1_sbl.JPG" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://i3.ebayimg.com/03/i/08/5d/db/86_1_sbl.JPG" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /></span></b><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target="_blank">.</a></span></b><br /><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://i3.ebayimg.com/02/i/08/ca/d1/36_1_sbl.JPG" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><br /></span></b><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target="_blank">.</a></span></b><br /><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"> <a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://i9.ebayimg.com/02/i/07/64/b3/4a_1_sbl.JPG" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://i5.ebayimg.com/03/i/08/02/46/ba_1_sbl.JPG" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://fashion.azyya.com/attachments/a/12940d1227744652t-a-5206816739725100528ww.jpg" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://fashion.azyya.com/attachments/a/12943d1227744841t-a-20061121_151010452560_xlg.jpg" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://fashion.azyya.com/attachments/a/12944d1227744872t-a-20061121_161010423060_xlg.jpg" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/"><img title="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" src="http://fashion.azyya.com/attachments/a/12951d1227746216t-a-ny_00247.jpg" alt="ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري" border="0" /></a></span></b></div></span></div></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-42525270626562724672010-06-06T04:41:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.217-07:00اجمل الملابس الداخلية للبنات 2011<div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: right;"><span dir="rtl" style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب\مثيرة<br /></span><div style="text-align: center;"><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">ملابس داخلية للبنات موديلات 2011</span><br /></div><span dir="rtl" style="font-size:100%;"><br /></span><div style="text-align: center;"><img src="http://images.overstock.com/f/102/3117/8h/www.overstock.com/images/products/P131872.jpg" alt="" border="0" /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0809131125238le0.jpg" alt="" border="0" /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/080913112525bLej.jpg" alt="" border="0" /><br /><img src="http://img124.imageshack.us/img124/2914/get92007dkddepx2gv1.jpg" alt="" border="0" /><!-- google_ad_section_end --> </div><div style="text-align: center;"><div id="main_image_frame" align="center"> <img id="main_image" onclick="pageTracker._trackEvent('fullimg-lp','fullimg-zoom-image-click');" class="border" src="http://img144.imageshack.us/img144/5417/get92007p2ev22tyov9.jpg" alt="click to zoom" title="click to zoom" style="width: 464px; height: 480px; cursor: pointer;" /><br /><br /><span style="font-style: normal;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;font-size:85%;"><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081019190711usEc.jpg" alt="" border="0" /><br /><br />ملابس داخليه حلوه<br /><br /><img src="http://i5.ebayimg.com/02/i/08/46/ed/fc_1_sbl.JPG" alt="" border="0" /><br />صوره ملابس 2010 2011<br /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081019190714NDRH.jpg" alt="" border="0" /><br /><br />جسم ملابس داخليه<br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081019190714uw9C.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://images.overstock.com/f/102/3117/8h/www.overstock.com/images/products/P10089360.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://images.overstock.com/f/102/3117/8h/www.overstock.com/images/products/P10178346.jpg" alt="" border="0" /><br />حريم بنات بنوتات نسوان<br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081019190711usEc.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /></span></span></span><br /> </div></div></div><span style="font-size:180%;"></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-75094975639235547682010-06-06T04:32:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.218-07:00احدث موديلات بدل الرقص الشرقي 2010<div dir="rtl" style="text-align: right; font-weight: bold;"><div style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: normal;font-size:100%;" dir="rtl" >ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب</span><span style="font-size:100%;"><br /><br /><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">أخر موديلات بدل الرقص الشرقي المغرية </span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">خامة ممتازة وجودة في التصنيع<br /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">متوفرة بموديل تنورة وموديل بنطلون مصنوعة من قماش شفاف يعطي شكل أنثوي مثيرررررر</span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">يلا مع بعض نشوف الموديلات مع الألوان المتوفرة </span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">موديل التنورة متوفر ب5 الوان </span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456037.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456040.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456041.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456042.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456043.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">موديل البنطلون متوفر ب3الوان </span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456039.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456038.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;"><img src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/13060/16999/456036.jpg" alt="" border="0" /></span></span></span></div><span style="font-family:Times New Roman;"><br /></span><div align="center"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">تحيات اعضاء الجروب </span></span></span></div></span><br /></span></div><span dir="rtl" style="font-size:100%;"><br /></span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right; font-weight: bold;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-17454261424191086472010-06-06T04:29:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.218-07:00احدث ساعات بناتى لجميع الماركات لعام 2010<div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size:100%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \ للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / ميكاب</span><br /><div style="text-align: center;"><span style="color:royalblue;"><br /><br /> <span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Comic Sans MS;">النهارده عامل كولكشن ساعات بناتى لجميع الماركات العالميه لعام /2010</span></span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Comic Sans MS;"><span style="color:magenta;">اتمنى تعجبكم</span> </span></span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Comic Sans MS;">بولغارى /2010</span></span><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Bulgari_AAW31D2GD2R-BCI.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Bulgari_AAW31D2GD2GD2-BCI.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_Astrale_AE36D2CBL_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_Astrale_AE36D1BL_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_Astrale_AEW36D1WL_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_Astrale_AEW36D1CWL_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_B.zero%201_BZ35BHDSGL_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_B.zero%201_BZ35WHSL_slv.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /> <span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_B.zero%201_BZ22C2SRS.M_slv.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_B.zero%201_BZ22BSV.M_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_B.zero%201_BZ22C1SL_Brw.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_B.zero%201_BZ22WSL_slv.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_B.zero%201_BZ35WHSGL_slv.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_Bvlgari-Bvlgari%20Tubogas_BB191TY-12_gld.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_AEW36D2DL%20BCI_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_Bvlgari-Bvlgari%20Tubogas_BB191TS%2012_slv.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/bulgari_RTW45DGDL_black.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /></span><br /><span style="color:royalblue;"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#0000ff;">ماركه تيفانى الامريكيه/ 2010<br /><br /><img src="http://herhis.com/product_img/W_Tiffany_23.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span style="font-size:85%;"><br /><div align="center"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#0000ff;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Tiffany_27.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://herhis.com/product_img/W_Tiffany_25.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /></span></span></span><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#0000ff;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Tiffany_26.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span style="font-family:Tahoma;"><span style="color:red;"><span style="font-size:180%;">.<img style="width: 415px; height: 415px;" id="ncode_imageresizer_container_1" src="http://herhis.com/product_img/W_Tiffany_15.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /></span><span style="font-family:Tahoma;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 428px; height: 428px;" src="http://herhis.com/product_img/W_Tiffany_24.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img style="width: 504px; height: 504px;" src="http://herhis.com/product_img/W_Tiffany_8.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></div></span></span><br /><br /><span style="color:royalblue;"><div align="center"><div align="center"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:blue;"><span style="font-size:180%;">ماركه روبارتو كافالى/2010</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_13.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_12.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_11.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_4.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_8.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_6.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_7.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_5.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_3.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_2.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_1.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Snake-Round-Case-Dress.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Snake-Gold-Plated-Cuff.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Cleopatra.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Florence.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Bangle-Snake.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 458px; height: 455px;" src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Charm-Talon.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Striptease.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Rattlesnake.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_ROBERTO-CAVALLI_Snake-Chain.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div></div></span><br /><br /><div id="post_message_2124702"> <div align="center"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#0000ff;">شانيل /2010</span></span></span><br /><br /> <span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_1.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_2.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_3.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_4.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_5.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_6.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_7.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Camelia_8.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_1932_2.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_1932_1.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Mademoiselle_1.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Mademoiselle_2.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Chocolat_1.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_J12_1.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_Mademoiselle_3.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_J12_2.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_J12_3.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chanel_J12_4.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span></div> </div> <br /><div id="post_message_2124706"><br /><br /><div align="center"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#0000ff;">شوبارد /2010</span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-6651-23.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span></span></span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-6710-402.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 437px; height: 451px;" id="ncode_imageresizer_container_2" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Imperiale_37-3276-20.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 410px; height: 410px;" id="ncode_imageresizer_container_11" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-6887.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 422px; height: 422px;" id="ncode_imageresizer_container_5" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-3483.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 434px; height: 471px;" id="ncode_imageresizer_container_4" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7196-20-BS.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 482px; height: 482px;" id="ncode_imageresizer_container_10" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-6651-20.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 429px; height: 424px;" id="ncode_imageresizer_container_6" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-7234-20.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 466px; height: 466px;" id="ncode_imageresizer_container_3" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-6873.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 408px; height: 408px;" id="ncode_imageresizer_container_7" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Imperiale_38-3168-23w.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 455px; height: 455px;" id="ncode_imageresizer_container_8" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Haute%20horlogerie_10-6723-20.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><img style="width: 431px; height: 429px;" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_Imperiale_37-3168-23.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 405px; height: 399px;" id="ncode_imageresizer_container_20" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7154-20.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 400px; height: 400px;" id="ncode_imageresizer_container_16" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7060-O.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 431px; height: 467px;" id="ncode_imageresizer_container_14" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7196-20-BG.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 403px; height: 418px;" id="ncode_imageresizer_container_9" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7194.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 429px; height: 463px;" id="ncode_imageresizer_container_18" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7197-20-BG.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 420px; height: 420px;" id="ncode_imageresizer_container_12" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20HappyBeach_27-8923.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 422px; height: 422px;" id="ncode_imageresizer_container_17" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Sport_%2027-7079-23.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 421px; height: 421px;" id="ncode_imageresizer_container_13" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Les%20Classique_13-7187-WG.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 414px; height: 384px;" id="ncode_imageresizer_container_15" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7153.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 446px; height: 477px;" id="ncode_imageresizer_container_19" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7193-PG.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 433px; height: 433px;" id="ncode_imageresizer_container_21" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Sport_27-6151-23.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 462px; height: 462px;" id="ncode_imageresizer_container_22" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Sport_27-6180-401.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 440px; height: 440px;" id="ncode_imageresizer_container_25" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Sport_27-7084-23.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 454px; height: 454px;" id="ncode_imageresizer_container_24" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20HappyBeach_28-8347-8-402.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><img style="width: 433px; height: 433px;" id="ncode_imageresizer_container_23" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20HappyBeach_28-8347-8-403.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><img style="width: 486px; height: 485px;" src="http://herhis.com/product_img/W_Chopard_%20Happy%20Spirit_20-7060-BG.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></span></span></div> </div><br /><br /><br /><div id="post_message_2124709"> <span style="font-weight: bold;font-family:Georgia;font-size:180%;" ><span style="color:#0000ff;">ديور 2010</span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/Wh_Dior_6.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/Wh_Dior_5.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/Wh_Dior_4.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_dior_CD052110A018_pink.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_dior_CD052110A002_pink.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_dior_CD052110A025_brw.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span> </div><br /><br /><div id="post_message_2124717"> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:#0000ff;">كارتييه /2010</span></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 330px; height: 334px;" src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_%20WJ303050.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WJ303450.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WJ303650.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WJ303550.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_W3107099.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WB5118LM.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_W20126X8.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WB5096W1.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_W1019455.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WA5049W9.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 460px; height: 460px;" src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WA301471.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WE7007ML.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WB509731.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WE7005MR.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WE70058H.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WA5071W8.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_cartier_WT000830.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span> </div> <br /><br /><br /><div id="post_message_2124719"> <div align="center"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:blue;">فرساتشى /2010</span></span></span></div><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Versace_Corniche_GOLD.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Versace_Character.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span><br /> <span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Versace_Hyppodrome.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Versace_Corniche.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_Versace_Faubourg.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div></span></span></span></span> </div><br /><br /><div id="post_message_2124723"> <div align="center"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:blue;">غوتشى /2010</span></span></span></div><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 530px; height: 530px;" src="http://herhis.com/product_img/Wh_Gucci_196190%20I1610%201461.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /></span></span><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 462px; height: 462px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_028239_I16F0_8173_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_028239_I1610_8162_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 474px; height: 480px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_105732_I16G0_1065_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 390px; height: 391px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_143879_J6A90_8470_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 443px; height: 443px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_105732_I1690_8187_Brw.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 423px; height: 423px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_138938_I16F0_8173_slv.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 431px; height: 428px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_154083_J6AA0_1063_pnk.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 413px; height: 438px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_138940_I16G0_1271_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 430px; height: 428px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_154087_J6A90_8470_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 401px; height: 401px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_154088_J6A90_8470_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 475px; height: 475px;" src="http://herhis.com/product_img/Wh_Gucci_186141%20J8CM0%209082.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img style="width: 469px; height: 469px;" src="http://herhis.com/product_img/watch_gucci_155487_I16G0_8475_slv.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span></div> </div> <br /><br /><br /><br /><div id="post_message_2124725"> <div align="center"><span style="font-family:Georgia;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:85%;"><div align="center"><span style="font-weight: bold;font-family:Georgia;font-size:180%;" ><span style="color:blue;">لويس فيتون /2010</span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_LouisVuitton_6.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_LouisVuitton_5.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:red;"><img src="http://herhis.com/product_img/W_LouisVuitton_4.JPG" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-weight: bold;font-size:100%;" >انتهت المجموعات<br /><br />اتمنى تكون نالت اعجبكم<br />تحياتى لكم<br /><br />احمد تاما</span><br /></span></div></span></span></span></span></div> </div> <br /></div><span style="font-size:180%;"></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /><br /><br /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-7485006067920360512010-06-06T04:20:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.219-07:00احدث ازياء وملابس للبنات 2010 للصيف واحسن واعلى الماركات<div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: center;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات لمرضة السكر \ وجبات لمرضى ضغط الدم \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص الاكسسوارات والازياء \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \عروض أزياء\اكسسوارات للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\وجبات رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / اروع/ ميكاب<br /><br /><br />اجدد الازياء باعلى الماركات العالميه واحسن خامات للملابس _ للبنات وبس والمراهقات _ ملابس 2010 ف الصيف اجدد الموديلات والاستايلات العالميه للبنات وبس<br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Silver;"><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2010/st-2010336-1.jpg?u=20104610020324&ampo=st-2010336-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2010/st-2010358-2.jpg?u=20104810020341&ampo=st-2010358-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996876-2.jpg?u=20102703020324&ampo=st-1996876-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996876-3.jpg?u=20102703020324&ampo=st-1996876-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2012/st-2012637-9.jpg?u=20101110030301&ampo=st-2012637-5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996887-6.jpg?u=20103103020307&ampo=st-1996887-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996887-7.jpg?u=20103103020307&ampo=st-1996887-8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2010/st-2010350-2.jpg?u=20104710020358&ampo=st-2010350-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1990/st-1990210-7.jpg?u=20104601010317&ampo=st-1990210-8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1992/st-1992060-1.jpg?u=20101826120222&ampo=st-1992060-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996890-5.jpg?u=2010/3/1%20&#19979&#21320%2001:55:56" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2008/st-2008328-2.jpg?u=20101109020307&ampo=st-2008328-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996850-4.jpg?u=20102403020354&ampo=st-1996850-5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996850-7.jpg?u=20102403020355&ampo=st-1996850-8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1996/st-1996850-5.jpg?u=20102403020354&ampo=st-1996850-6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2012/st-2012683-12.jpg?u=20100910030305&ampo=st-2012683-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2012/st-2012683-9.jpg?u=20100910030303&ampo=st-2012683-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2008/st-2008386-3.jpg?u=20101109020356&ampo=st-2008386-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2012/st-2012669-1.jpg?u=20100910030330&ampo=st-2012669-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2012/st-2012669-17.jpg?u=20100910030334&ampo=st-2012669-8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1955/st-1955921-4.jpg?u=20101223020203&ampo=st-1955921-5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1984/st-1984721-11.jpg?u=20100112030221&ampo=st-1984721-5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1981/st-1981009-14.jpg?u=20104710080211&ampo=st-1981009-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1981/st-1981009-10.jpg?u=20104710080209&ampo=st-1981009-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /></span></span><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1994/st-1994739-1.jpg?u=20104101010331&ampo=st-1994739-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2008/st-2008380-1.jpg?u=20102108030332&ampo=st-2008380-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2008/st-2008380-13.jpg?u=20102108030334&ampo=st-2008380-6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2008/st-2008380-14.jpg?u=20102108030334&ampo=st-2008380-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1994/st-1994739-4.jpg?u=20104101010332&ampo=st-1994739-5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2003/st-2003823-1.jpg?u=20100105040328&ampo=st-2003823-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2003/st-2003823-5.jpg?u=20100105040330&ampo=st-2003823-6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2010/st-2010363-3.jpg?u=20104910020332&ampo=st-2010363-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2008/st-2008331-5.jpg?u=20102108030352&ampo=st-2008331-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1992/st-1992129-7.jpg?u=20104001010354&ampo=st-1992129-8.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1984/st-1984721-10.jpg?u=20100112030221&ampo=st-1984721-4.jpg%5C" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1791/st-1791047-1.jpg?u=20094302061100&ampo=st-1791047-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1791/st-1791047-13.jpg?u=20094302061102&ampo=st-1791047-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1972/st-1972459-6.jpg?u=20101025030201&ampo=st-1972459-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1972/st-1972459-3.jpg?u=20101025030201&ampo=st-1972459-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1939/st-1939005-4.jpg?u=20103403080331&ampo=st-1939005-5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1958/st-1958530-4.jpg?u=20103122100242&ampo=st-1958530-5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2022/st-2022406-9.jpg?u=20103216110307&ampo=st-2022406-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1877/st-1877963-1.jpg?u=20095418111235&ampo=st-1877963-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2024/st-2024904-21.jpg?u=20104118100301&ampo=st-2024904-10.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /></span></span><span style="font-size:180%;"><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2023/st-2023886-1.jpg?u=20102617050312&ampo=st-2023886-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2029/st-2029051-16.jpg?u=20105919070331&ampo=st-2029051-6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2002/st-2002073-14.jpg?u=20104703050339&ampo=st-2002073-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2002/st-2002073-22.jpg?u=20104703050343&ampo=st-2002073-11.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1999/st-1999456-13.jpg?u=20103002050311&ampo=st-1999456-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2022/st-2022408-8.jpg?u=20104219030330&ampo=st-2022408-9.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2009/st-2009457-2.jpg?u=2010/3/7%20&#19979&#21320%2010:03:56" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2009/st-2009457-5.jpg?u=2010/3/7%20&#19979&#21320%2010:03:56" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2009/st-2009457-8.jpg?u=2010/3/7%20&#19979&#21320%2010:03:56" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2009/st-2009457-11.jpg?u=2010/3/7%20&#19979&#21320%2010:03:56" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2024/st-2024905-17.jpg?u=20104018100328&ampo=st-2024905-9.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2019/st-2019275-7.jpg?u=20102615050343&ampo=st-2019275-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2019/st-2019274-19.jpg?u=20103415050329&ampo=st-2019274-11.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2019/st-2019274-17.jpg?u=20103415050329&ampo=st-2019274-9.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1695/st-1695927-11.jpg?u=20091810040910&ampo=st-1695927-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1691/st-1691464-17.jpg?u=20095708030902&ampo=st-1691464-9.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1741/st-1741733-19.jpg?u=20094106041042&ampo=st-1741733-11.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1724/st-1724319-10.jpg?u=20092825050911&ampo=st-1724319-6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1999/st-1999810-8.jpg?u=20103802060341&ampo=st-1999810-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1715/st-1715440-15.jpg?u=20093522040919&ampo=st-1715440-7.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1715/st-1715444-12.jpg?u=20093422040952&ampo=st-1715444-4.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2022/st-2022976-14.jpg?u=20104117010322&ampo=st-2022976-6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2022/st-2022976-18.jpg?u=20104117010324&ampo=st-2022976-10.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"><br /></span></span><br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-24170081320734103762010-06-06T04:09:00.000-07:002010-06-06T05:47:05.220-07:00اجدد الاكسسورات لصيف 2010 للبنات<div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: center;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات لمرضة السكر \ وجبات لمرضى ضغط الدم \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص الاكسسوارات والازياء \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \عروض أزياء\اكسسوارات للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\وجبات رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / اروع/ ميكاب<br /><br /><br /><br /><img src="http://www.pressies4princesses.co.uk/img/our-gifts/lilac-amethyst-bracelet-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.pressies4princesses.co.uk/img/our-gifts/3-link-MOP-pendant-3.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.pressies4princesses.co.uk/img/our-gifts/flower-pendant-necklace-1b.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:100%;"><img src="http://images.overstock.com/f/102/3117/8h/www.overstock.com/images/products/P10044356.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:100%;"><img src="http://images.overstock.com/f/102/3117/8h/www.overstock.com/images/products/P945884.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><img src="http://www.ommahat.net/forum/imgcache/50841.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /><br /><span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=484202" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img style="width: 390px; height: 283px;" src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=484203" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=484205" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=484206" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=459352" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img style="width: 432px; height: 432px;" src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=459353" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><br /><span style="color:blue;"><img style="width: 437px; height: 327px;" src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=459354" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><br /><span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=459355" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=448259" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=448410" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=448411" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=448412" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=628223" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=628224" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=628225" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /> <span style="color:blue;"><img src="http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=628226" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://www.claires.com/images/products/Earrings_04-05A_200.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /> </b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://www.claires.com/images/products/80732_200.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /> </b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://www.claires.com/images/products/82382_200.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /> </b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://www.claires.com/images/products/SpdRcr_StarEarrings_200.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /> </b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://www.claires.com/images/products/Plaid_Bracelet_200.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /> </b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://images.amazon.com/images/P/B0002KW4UW.16._AA260_SCLZZZZZZZ_.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://images.amazon.com/images/P/B00019R9WM.16._AA260_SCLZZZZZZZ_.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://sweetdodo.jeeran.com/%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A12.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://sweetdodo.jeeran.com/%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://images.asos.com/inv/D/2/3/73099/Pink/image1xl.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://images.asos.com/inv/D/1/13/51473/Pink/image1xl.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://images.asos.com/inv/D/2/1/66232/Pink/image1xl.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://images.overstock.com/f/102/3117/8h/www.overstock.com/images/products/P10210605.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://shibli94.jeeran.com/05012006-120431-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://img112.imageshack.us/img112/9232/bc1510032cmqi6.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://img165.imageshack.us/img165/3223/3f8b3429051cl5.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://ma7room.com/upload/uploading/5475-16497_201.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://ma7room.com/upload/uploading/05012006-120431-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://ma7room.com/upload/uploading/5475-76431_200.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color:#0000ff;"><b><img src="http://ma7room.com/upload/uploading/05012006-120635-2.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></b></span><br /><br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-71501357429136566382010-06-06T03:12:00.000-07:002010-06-06T05:47:30.874-07:00طرق ازالة الشعر من المنطقه الحساسه عند النساء<div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:85%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات لمرضة السكر \ وجبات لمرضى ضغط الدم \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص الاكسسوارات والازياء \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \عروض أزياء\اكسسوارات للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\وجبات رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / اروع/ ميكاب<br /></span></div><br /><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><b><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i><span style="color:red;">طرق ازالة الشعر من المنطقه الحساسه للبنات<br /></span></i></b></span></b></i></b></span></span></span></b></span><img alt="http://thegloss.com/files/201/2009/01/venus-shaver-one-michelle.jpg" src="http://thegloss.com/files/201/2009/01/venus-shaver-one-michelle.jpg" /><br /><span style="font-size:100%;"><b><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> <span style="color: rgb(204, 102, 0);">المــوس -</span></i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> الموس يسبب لنا الكثير من المشاكل وذلك لانه السبب الرئيسي في السواد والخشونه لو استخدم بطريقه خاطئــه</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> اول شي اختاري نوعية خاطئــه</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> اول شي اختاري نوعية الموس الجيده و افضــل الانواع :-</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> 1- Gillette .. لدى هذه الشركه الرائعه امواس نسائيــه + جل للحلاقه</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> تضعين الجل وتتركينه لمدة دقيقتين ثم تقومين بالازالــه</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> 2- هنالك امواس نسائيه اخرى يكون لونها وردي او اخضر او بنفجسي</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> ضعي قبل النزع على المنطقه زيت بيبي جونسون واتركيه لمدة ربع ساعه ثم قومي بالنزع</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> وفيه انواع أخرى تستخدم كجل للمنطقه الحساسه يتم وضع الجل قبل الازاله واذكر من ذلك</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> - KING OF SHAVES ALPHA GEL</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> - TEND SKIN AIR SHAVE GEL</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b style="color: rgb(204, 102, 0);"><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i> </i></b></span></b></i></b></span></span></span></b><br /><b><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i><span style="color: rgb(204, 102, 0);"> - لتجنب ظهور الحبوب والبثور بعد الحف استخدمي الاسكينول بالليمون او اي نوع من انواع الــ</span>TONER</i></b></span></b></i></b></span></span></span></b></span><br /></div><b><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:6px;"><b><i> </i></b></span></span></span></b></i></b></span></span></span></b><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div dir="rtl" style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a><div style="text-align: justify;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" height="16" width="125" /></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-34405829926441440402010-06-06T03:10:00.000-07:002010-06-25T02:03:25.442-07:00شرح كيفية العناية ببشرة المنطقه الحساسه عند النساء<div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات لمرضة السكر \ وجبات لمرضى ضغط الدم \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص الاكسسوارات والازياء \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \عروض أزياء\اكسسوارات للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\وجبات رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / اروع/ ميكاب<br /></span></div><span style="font-size:130%;"><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;"><br /><b><span style="font-family:Simplified Arabic;"><b><i><div align="center"><span style=";color:red;" >دليلك للعنايه ببشرة المنطقه الحساسه </span><br /><br /><img alt="http://www.moheet.com/image/50/225-300/509430.jpg" src="http://www.moheet.com/image/50/225-300/509430.jpg" /><br /><br /><span style="color: rgb(153, 51, 0);"> اولا:</span> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br />استخدمي الحلاوة ( الشيرة) والموس في تنظيفها بنفس الوقت:<br />منطقة البكيني وثنايا الفخذ والمنطقة العلوية الأمامية أما الشفرتين والمناطق الداخلية نضفها بالموس<br /><br /><br /><br />هذه الطريقة تحمي المنطقة من الترهل لأن الشفرتين هي التى تتعرض للترهل والتهدل لرقتها ولقربها من (المهبل) واحاطتها له تسبب برود وانطفاء الرغبة ولو استمريت على هذه الطريقة ستلاحظين الفرق</span> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br /><br />ثانيا:</span> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br />3 قطع مرة +ديتول الأخضر للعناية الشخصية+غسول طبي ( leocrema أو سيتال أو غايا )<br /><br />نحضر علبة فارغة نظيفة ومجففة ونذوب المرة بماء دافئ ثم نضعها بالعلبة ونضيف عليها ديتول الأخضر بمقدار غطاء ونصف ونحتفظ بالعلبة ونستخدمها كل يوم بالمسح بقطنة </span> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br /><br /><br />ملاحظة:المرة يجب ان يكون لونها تقريبا عسلي لأنها كل ماكان لونها غامق دل على انها قديمة والغسول الطبي استخدمية ثلاث مرات بالاسبوع...</span> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br /><br /><br /><br />ثالثا: للعناية الاسبوعية ونحتاج لـــ:</span> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br />ابرة تنظيف الوجه ( التى تستخدم في المشاغل لتنضيف الوجه ) طبعاخصصيها لهذه المنطقة + مقشر المشمش + ماء ورد + كريم دوف الوردي<br /><br /><br />بعد حمام البخار او الساونا تكون المسام مفتوحة أحضري ابرة التنظيف وأبدا أحركها بضغط خفيف على المنطقة و مرريها بكل مكان وبكل الاتجاهات ولاحظي الدهون والوسخ الذى سيخرج من فتحة الابرة</span> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><br />ثم احضري مقشرالمشمش وابدأي أفركي المنطقة فيه وبعد غسل المنطقة امسحيها بماء الورد ورطبيها بكريم دوف ولاحظي النظافة والنعومة والبياض واستمري عليها مرة كل اسبوع .</span><br /></div></i></b></span></b></span> </div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size:130%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" height="16" width="125" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-12781339993009109352010-06-06T03:08:00.000-07:002010-06-06T05:47:30.876-07:00طريقه تنظيف المنطقه الحساسه للنساء<div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:85%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات لمرضة السكر \ وجبات لمرضى ضغط الدم \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص الاكسسوارات والازياء \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \عروض أزياء\اكسسوارات للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\وجبات رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / اروع/ ميكاب<br /></span></div><br /><br /><div style="text-align: center; font-weight: bold;"><div style="text-align: center;"> <span style="font-size:100%;"><span style="color:red;">طريقه تنظيف المنطقه الحساسه للبنات<br /><br /></span></span><img alt="http://www.farfesh.com/article-images/b031018211257.jpg" src="http://www.farfesh.com/article-images/b031018211257.jpg" /><br /><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > يتم تنظيفها من منطقه العانه الى الخلــف وذلك لمنع نقل البكتيريا وانتشــارها بالمنـطقه<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > يمنــع منعاً باتاً استخدام غســول عادي للمنطقه بل هنالك انواع من الغســول مخصصه للمنطقه الحساسه<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > ونذكر منهــا :-<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > 1- كير فــري ..<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > 2- غســول افون<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > 3- غسول سيتييل<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > 4-غسول ليدي فرش<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > يتم استخدام مثل هذه الانواع من الغســولات 3 مرات اسبوعياً ولكن لا تكون المرات ورا بعض<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > اي نوع غسول لم اذكره ليس معناه انه ليس جيد ولكن انا ذكرت افضل الانواع<br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" ><br /></span><span style="color: rgb(153, 51, 0);font-size:100%;" > الغســول الطبيعــي وهو افضــل شي وهو عبــاره عن ( ملح+ مويــه)</span></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-73099858581350537332010-06-06T03:06:00.000-07:002010-06-06T05:47:30.877-07:00شرح وصفات وخلطات لتبيض وشد المنطقه الحساسه عند النساء<div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:85%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات لمرضة السكر \ وجبات لمرضى ضغط الدم \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص الاكسسوارات والازياء \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \عروض أزياء\اكسسوارات للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\وجبات رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / اروع/ ميكاب</span><br /></div><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="font-family:simplified arabic;"><b><i><div align="center"><span style="color:red;">وصفات وخلطات لتبيض وشد المنطقه الحساسه </span><br /><img alt="http://www5.0zz0.com/2009/07/15/18/873440939.jpg" src="http://www5.0zz0.com/2009/07/15/18/873440939.jpg" /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;"> -صابون لشد المنطقة وتبييضها :</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;"> صابونة فلبينية اسمها" فرجتني " تبيض المنطقة وتشدها ورائحتها تشبه رائحة النعناع تغسل بها المنطقة مرة او مرتين في اليوم الى ان ترغي الصابونة ثم تشطف بالماء.</span><br /> <br /> <br /> 2- خلطة طبيعية رائعة لتبييض المنطقة :علبة كريم جليسوليد مع ملعقتين بودرة أطفال مع الليمون تخلط وتوضع بعلبة ويدهن بها قبل النوم .<br /> 3- بالمحافظة الدائمة :غالبا مايكون الاسمرار نتيجة الاحتكاك لذا عليك بلبس شورت ابيض من القطن بدل من الكلوت واحرصي على تنظيف المنطقة بواسطة اسكينول الليمون وبعدها ادهنيها بزيت اللوز المر ثم يغسل بماء دافئ ونظفي المنطقة وسترين نتيجة رائعة.<br /> 4- وصفة رائعة ومجربة لتغير لون المنطقة الحساسة !!تحتاجين الى : بيكنج صودا , فوط بيضاء بحجم اليد .<br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;"> * بعد الاستحمام العادي والجسم رطب نبلل الفوطة الصغيرة ونضع عليها قليلا من البكنج صودا ويفرك بها المنطقة الداكنة .</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;"> * تستخدم مرة في الاسبوع .</span><br /> 5- عمل حمام بخار للجسم :<br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;"> واستخدام الصابون المغربي والليفة ولاتنسي تقشير المنطقة .</span><br /> 6- وصفة من الدكتور جابر القحطاني :تؤخذ اوراق الأسى حيث تحرق ثم يؤخذ الرماد ويعجن بالماء ويدهن به مابين الفخذين مرة في اليوم .<br /> 7- بالمسك :احضري قليل من العنبر وقليل من المسك وقليل من الشب ( اخلطيهم مع ملعقتين جلسرين وضعيها على المنطقة الحساسة ).<br /> 8- كريم كينا كومب يفضل استشارة الطبيب):يستخدم مرتين في اليوم ووقت النوم نضع مسحة ليمون اخضر مع كريم جليسوليد .<br /> 9- وصفة رهيبة لتبييض المنطقة الحساسة :فوائد هذه الوصفة : 1/ تبيض المنطقة الحساسة .2/تشدها . 3/ تنعيم بشرتك . 4/ مفعولها طويل نسبيا . 5/ طبيعية وغير مضرة .<br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;"> المكونات :</span><br /> 1) كوب ماء ورد .<br /> 2) نصف كوب او ثلاث ملاعق زيت زيتون .<br /> 3) ملعة ملح أو سكر .<br /> 4) قليل من الماء .<br /> 5) نصف كوب من بودرة تالك للأطفال .<br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal;"> <span style="font-weight: bold;">* تخلط جميع المقادير ثم توضع قليلا على النار ثم توضع على المناطق الحساسة </span></span><br /></div></i></b></span></b></span> </div></div><div dir="rtl" style="text-align: right; color: rgb(102, 51, 0);"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6589460826507249907.post-67174243866939330822010-06-06T03:04:00.000-07:002010-06-06T05:47:30.878-07:00افضل الطرق لحل مشكله ترهل المنظقة الحساسة عند النساء<div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-size:85%;">ملابس\ ازياء \ تسريحات\ قصات شعر \ مكياج \بنات \ اناقة \ عطورات \ ساعات\ تسريحه \،العناية بالبشرة \ تقشير البشرة ،تنضيف البشرة \العروس \لوازم العروس\ عرس \ زواج \ ليلة الدخله \الحلويات\ المقبلات \ وجبات لمرضة السكر \ وجبات لمرضى ضغط الدم \ اطعمة \ مطبخ \ ادوات المطبخ \ طريقة طبخ \اكلات شعبيه\ كل ما يخص الاكسسوارات والازياء \ شنط \ ملابس \ فساتين \ساعات \عروض أزياء\اكسسوارات للبنات\شنط يدوية نسائية\مكياج\ميك آب \صحة المرأة\ مطبخ\حلويات\مقادير\وجبات رئيسية\مشويات\عالم الطفل\صحة الطفل\الحمل\هموم الزوجة\معانات الزوجين\مشاكل بعد الزواج\نصائح للعرائس \المتزوجات\مجلة لكل بنت على النت\girls / اروع \ احلى \ اجمل / اروع/ ميكاب</span></span><br /><br /></div><span style="font-size:100%;"><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><b><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:simplified arabic;"><b><i><span style="color:red;">ترهل المنطقه الحساسه </span><br /><br /></i></b></span></b></i></b></span></span></span></b></span><img alt="http://www.sonara.net/imgs/full/corres2/108/pussy.jpg" src="http://www.sonara.net/imgs/full/corres2/108/pussy.jpg" /><br /><br /><span style="font-size:100%;"><b><span><span><span><b><i><b><span style="font-family:simplified arabic;"><b><i><span style="color: rgb(102, 51, 0);">لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي</span><br /><br /><span style="color: rgb(102, 51, 0);"> استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك</span><br /><br /><span style="color: rgb(102, 51, 0);"> ثم عودي ومدي رجليك</span><br /><span style="color: rgb(102, 51, 0);"> قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي لــ50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقــه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليــه</span><br /><br /><span style="color: rgb(102, 51, 0);"> للشد ايضاً استخدمي ملعقتين خل تفاح + 3 ملاعق موية ورد ووزعيها على المنطقه الحساسه من الخارج فقــط بواسطة قطنه واستخدميه 4 مرات اسبوعياً</span><br /><br /><span style="color: rgb(102, 51, 0);"> كما ان قناع النشا وماء الورد بعد الحف جداً مفيد لشد المنطقه وممكن استخدامه مرتين اسبوعياً</span><br /></i></b></span></b></i></b></span></span></span></b></span></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><!-- AddThis Button END --></a></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a title="data:post.title" url="data:post.url" class="addthis_button"><img src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-bookmark-en.gif" alt="Bookmark and Share" style="border: 0pt none;" width="125" height="16" /></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0